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Receita de suco termogênico de chá mate e mamão papaia para acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gorduras. O chá mate é termogênico e diurético

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Vitamina turbinada: banana com gengibre |INGREDIENTES 2 bananas maduras 300 ml de iogurte natural desnatado ou de água de coco 1 pedaço pequeno de gengibre, de 1 a 2 cm, sem casca e ralado em pedaços bem finos 1 colher (sobremesa) de semente de chia e 3 castanhas de caju picadas (opcionais) MODO DE PREPARO Bata muito bem no liquidificador todos os ingredientes. Não coe. E beba na hora.

Vitamina turbinada: banana com gengibre |INGREDIENTES 2 bananas maduras 300 ml de iogurte natural desnatado ou de água de coco 1 pedaço pequeno de gengibre, de 1 a 2 cm, sem casca e ralado em pedaços bem finos 1 colher (sobremesa) de semente de chia e 3 castanhas de caju picadas (opcionais) MODO DE PREPARO Bata muito bem no liquidificador todos os ingredientes. Não coe. E beba na hora.

25 Receitas de Sucos

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Suco antiobesidade: acelera o metabolismo e estimula queima de gordura

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Receita de conserva de gengibre - para artrite, colesterol e reduzir medidas | Cura pela Natureza.com.br

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Sumo antibarriga  Ingredientes  • 2 fatias de abacaxi ou ananás • 1 colher sopa de linhaça  • 3 folhas de couve  • 1/2 chávena de água  • 4 pedras de gelo   Modo de fazer  Triture a linhaça no liquidificador, adicione os demais ingredientes e bata. Não é necessário coar.  Se desejar pode adicionar adoçante.

Sumo antibarriga Ingredientes • 2 fatias de abacaxi ou ananás • 1 colher sopa de linhaça • 3 folhas de couve • 1/2 chávena de água • 4 pedras de gelo Modo de fazer Triture a linhaça no liquidificador, adicione os demais ingredientes e bata. Não é necessário coar. Se desejar pode adicionar adoçante.

SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir.  Ingredientes: • 2 folhas de erva cidreira fresca • 1/2 limão descascado picado  • 1 maçã picada • 200 ml de água de coco  Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono.  Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades.  https://www.facebook.com/pages/Chiquinha-Artesanato/345067182280566

SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir. Ingredientes: • 2 folhas de erva cidreira fresca • 1/2 limão descascado picado • 1 maçã picada • 200 ml de água de coco Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono. Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades. https://www.facebook.com/pages/Chiquinha-Artesanato/345067182280566

# vida saudável

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Como fazer suco de farelo de aveia com couve para incluir na sua dieta para emagrecer. O farelo de aveia é muito utilizada em dietas para emagrecer saiba..

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infográfico da limpeza de pele

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