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Explora Um Pensamento, Um Destino e outros!

Plante um pensamento, colha uma ação; plante uma ação, colha um hábito; plante um hábito, colha um caráter; plante um caráter, colha um destino. Stephen Covey #focoemvidasaudavel #vidaativaesaudavel #movimentese www.focoemvidasaudavel.com.br

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Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo (Buda) .:. #vidaativaesaudavel #focoemvidasaudavel #gratidão #saude #felicidade #zen #pensamento #reflexao #vidaemmovimento #pensamentopositivo

A Little Goes a Long Way! Motivational Fitness Quotes

Instead of giving myself reasons why I can't, I give myself reasons why I can. #fitness #motivation #inspiration

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You can easily get discouraged when results don't appear right away. Keep working at it and your hard work will pay off!

All of us have dreams and goals we want to achieve in life. Some of us want to get in better shape. Others want more money. Still others want to find the love of their life. http://www.breathofoptimism.com/what-is-your-why/

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Word. Time to build muscle then and melt away that fat. Weight training focusing mainly on compound exercises is the way to go.