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Explora Brasil Doce, Abóbora Light e outros!

Doce de Abóbora Light no Microondas

de Blog da Mimis

Creme de abóbora e gengibre

Emagreci com reeducação alimentar e exercícios e hoje sou mais saudável e feliz. Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontra tudo sobre qualidade de vida, comportamento, beleza e bem estar.

de Blog da Mimis

Pão de microondas sucesso no #projetomimis

Emagreci com reeducação alimentar e exercícios e hoje sou mais saudável e feliz. Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontra tudo sobre qualidade de vida, comportamento, beleza e bem estar.

de Blog da Mimis

Pão de queijo de frigideira

Pensa numa delícia, deliciosa, maravilhosa, saudável e magrinha! Pensou? Tá aí! O pão de queijo de frigideira, crepioca ou panqueca de tapioca tá conquistando geral! Cheio de proteínas, ele é feito de polvilho e ovos e incrementado com iogurte ou cottage que vão deixar a massa mais macia. Pode ser consumido no café da manhã, pré e pós treino, almoço, lanche ou jantar. Ou seja, é uma receita super versátil que vocês vão amar.

de Chocolate Covered Katie

Chocolate Chocolate Chocolate Mousse

Chocolate Chocolate Mousse de Chocolate

de Oprah.com

Blueberry Brain Boost Smoothie

Smoothie de suco de maçã , banana , mirtilo , framboesas .

FITNISTA’S MOJITO 1/2 xícara de folhas frescas de majericão 1/2 xícara de folhas frescas de hortelã 1 limão, cortado 1 colher de sopa de caldo de cana (natural) 2 xícaras de água com gás gelo - Coloque as folhas de majericão, hortelã, limão e o caldo de cana em uma coqueteleira. Com uma colher de madeira, amasse os ingredientes até retirar o suco do limão. Adicione a água com gás e misture. Coloque gelo em dois copos e sirva a bebida. decore com folhas de hortelã.