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Explora Suco Delicia, Coloque Morangos e outros!

Idéia de suco delicia: Coloque morangos congelados, um pouquinho de água e alguns damascos secos. Os damascos adoçam o morango e fica um suco delicia e super refrescante.

Almoço batido: um maço de espinafre orgânico (galhos e tudo), 4 laranjas inteiras descascadas, 1 xícara de framboesas, 1/2 xícara de gelo, duas bananas e cerca de 1/3 de xícara de suco de frutas (purê de manga é impressionante) ou água. Bater tudo no liquidificador por um minuto.

de revistacasaejardim.globo.com

Torta de carne seca com mandioquinha e brie

Individuais ou para dividir, doces ou salgadas, abertas ou fechadas. A seguir, três chefs ensinam a fazer diferentes estilos desse prato reconfortante

de MdeMulher

Suco de abacaxi e kiwi

Suco de abacaxi , kiwi e hortelã .

Shake Antioxidante e Termogênico 3 colheres de aveia 120 ml de leite magro 1 colher de chá de gengibre ralado 100g de frutos vermelhos

Suco Seca Cintura 300 ml de suco integral de uva 1 colher de chá de grão de chia 100 ml de iogurte desnatado 2 colheres de sopa cheias de mel Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.

Limão com gengibre e tomate com pimenta : acelera a perda de peso Laranja com linhaça e cenoura com limão: sacia, desintoxica Abacaxi com maçã e gengibre: acelera o metabolismo. Suco de berinjela: ajuda a emagrecer. Abacate com maçã e maçã com kiwi : inibidor de apetite natural. Melancia com abacaxi: é diurética e antioxidante. Suco verde: ajuda no emagrecimento, desintoxicante e rejuvenescedor.

de Oprah.com

Blueberry Brain Boost Smoothie

Smoothie de suco de maçã , banana , mirtilo , framboesas .