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Explora Fazer Algo, Vitoria e outros!

# 4 Walber Fujita a vitoria

#Almoço o último de 2016! arroz; feijão; saladinha de pepino e tomate temperada com limão caipira colhido do pé; espetinho de carne; abacaxi de sobremesa; limonada pra dar aquela recarregada de Vitamina C e ajudar na absorção de ferro proveniente do feijão! #ComaForaDaCaixinha e não esqueça da idade da sua pessoinha! Organize-se e tenha sempre em mãos algo próprio pra fase dela independente de estarem em férias ou não! Já falei aqui: no primeiro dia de férias cozinhei bastante…

Tudo pronto para a minha quarta São Silvestre!!! E como eu falei essa vai ser especial!! Se você for amanhã e me ver por lá vem me dar um oi!! Quero fazer um registro em vídeo dessa prova tão especial para nós corredores e conto muito com as boas vibrações de todos para ficar incrível!! Provavelmente vou estar perto do MASP antes da largada e vou estar usando essa roupa!! Então até amanhã!!! . #saosilvestre #saosilvestre2016 #acordapracorrer #casaldisposto

#Repost @laranesteruk with @repostapp Há uma banalização fato. É preciso entender que Low Carb é uma ESTRATÉGIA DE EMAGRECIMENTO e TRATAMENTO DE DOENÇAS CRÔNICAS NÃO TRANSMISSÍVEIS. Não é uma onda uma moda uma seita. Serve pra todo mundo? NÃO! Todo mundo precisa? NÃO! Você nunca leu isso aqui. "Mas Lara então porque você fala tanto sobre isso?" Porque é o assunto que eu mais estudo que melhor domino. Consigo falar disso sem precisar jogar indireta em nutricionista algum sem fazer…

Chega de chorar e de desejar.

PRONTO, FALEI! : UM CAIBRO, UMA ADEGA. Muito simples de fazer.

Tem gente com o nome marcado mais de uma vez!

Mensagem motivacional do dia

PRONTO, FALEI! : FAZER ALMOFADAS E REFORMAR BANCOS E BANQUETAS: UM ...