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Saia do círculo vicioso da obesidade: Privação, Compulsão e Culpa.

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Para uma vida mais saudável e um bem-estar cada vez maior, é necessário estarmos em equilíbrio com o nosso corpo, mente e alma.

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Para controlarmos a ansiedade, é preciso mudarmos alguns hábitos do nosso dia a dia. Venham saber alguns deles.

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18 remédios caseiros incríveis para melhorar sua memória

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9 maneiras de firmar o bumbum em casa

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Moringa: used for anemia; arthritis and rheumatism; asthma; cancer; constipation; diabetes; diarrhea; epilepsy; stomach/intestinal ulcers; intestinal spasms; headache; heart problems; high blood pressure; kidney stones; fluid retention; thyroid disorders; bacterial, fungal, viral, and parasitic infections. It can be applied topically as a germ-killer or astringent (abscesses, athlete’s foot, dandruff, gingivitis, snakebites, warts, and wounds. | WebMD/Dr Axe

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pilates-exercicios pilates-4

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A hora de subir na balança é um pesadelo para muita gente.Se for o seu caso, já deve saber que não há caminho melhor do que uma dieta saudável e equilibrada.Temos uma sugestão que apresenta resultados rápidos, além de ajudar a desintoxicar o organismo.

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Você se sabota? | Domingo Zen | Juliana Goes

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