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Paulo Pereira/UOL

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Kale and Potato Soup with Turkey Sausage  -Skinnytaste

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Arroz de bacalhau no forno com alheira de bacalhau

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Sopa de feijão-frade Porque nem todas as receitas têm de ter carne ou peixe.  Saúde à Mesa nº 100 - Julho 2014  www.teleculinaria.pt

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8 ideias de picolés caseiros que vão transformar a sua dieta - Bolsa de Mulher

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Esse é um acompanhamento bem levinho, bacana para uma dieta saborosa. Combina bem com grelhados e dá para trocar a couve-flor pelo legume que você quiser. Comece cozinhando 2 xícaras de couve-flor …

Esse é um acompanhamento bem levinho, bacana para uma dieta saborosa. Combina bem com grelhados e dá para trocar a couve-flor pelo legume que você quiser. Comece cozinhando 2 xícaras de couve-flor …

Bolo integral de laranja Ingredientes: 2 xícaras farinha de trigo integral  1 ½ de açúcar mascavo  3 ovos médios  ½ xícara de óleo de coco  1 copo médio de suco de laranja  1 colher de chá rasa de raspinhas de laranja  ½ xícara de linhaça dourada em grãos  2 colheres de sopa fermento em pó

Bolo integral de laranja Ingredientes: 2 xícaras farinha de trigo integral 1 ½ de açúcar mascavo 3 ovos médios ½ xícara de óleo de coco 1 copo médio de suco de laranja 1 colher de chá rasa de raspinhas de laranja ½ xícara de linhaça dourada em grãos 2 colheres de sopa fermento em pó

Vamos preparar Suflê de Chuchu para o #jantar? Para os apressados é uma ótima opção, é delicioso e leve! Com 30 minutinhos está pronto!  #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2012/02/01/sufle-chuchu/

Vamos preparar Suflê de Chuchu para o #jantar? Para os apressados é uma ótima opção, é delicioso e leve! Com 30 minutinhos está pronto! #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2012/02/01/sufle-chuchu/

Risoto de pinhão/ Receitas de inverno/ winter food recipe

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Sopa-creme de abóbora e gengibre

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