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Explora Pra, Amsterdam e outros!

Na mochila pra Amsterdam

How To Make Pork Tocino (Sweet Cured Pork)

Pork Tocino (Sweet Cured Pork) | Panlasang Pinoy Meaty Recipes

E tá feito! Hoje foi dia de treino intervalado extensivo. Fiz 2km de aquecimento depois 6 estímulos de 800 metros (cada um com cerca de 3'21'') e mais uns 2km de relaxamento. Me senti muito bem! Antes da prova da Athenas eu vinha sentindo umas dores muito chatas nas panturrilhas e também nas canelas. Fiquei bem preocupado com isso mas na semana anterior à prova descansei bastante e abusei do gelo e antiinflamatório nas pernas. Na prova eu estava novo e as dores não voltaram mais. Nesse novo…

[Blog] Haja força nas canelas!

Haja força nas canelas!

Zeus (2016)

Directed by Paulo Filipe. With Sinde Filipe, Ivo Canelas, Idir Benebouiche, Catarina Luís. Manuel Teixeira Gomes the Portuguese President who left everything behind with only one premise: become who he really wanted to be

Sebo nas canelas! Nenhum brinquedo pode ficar pra trás! Nosso xerife leal e valente já foi encaixotado e despachado pra presente! **Lembrancinha personalizada festa Toy Story. Caixinha de acrílico 50 ml Cowboy Woody**

Like Fire - It was as if they had opened a jar with every color imaginable from hot to cold in two hours .... started early to show what came from there. I took the camera, put it on the tripod ... I took a test with just one photograph .... and when I see the colors on the screen ... I think to myself .... "this is not right". But I was and believe me, I was more my friend Jorge Canelas to the park of Nations, because we did not walk with the time to go further ... and when making the…

The Ultimate Guide to Use Rescue Time App to Track Productivity | Filipa Canelas

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