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Na mochila pra Amsterdam

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An Introduction to Eco-printing by Artist Fatima Canelas Pais of Traditional Dye Works This article has generated a debate over the use of cling film in eco printing (clear plastic) on Instagram . …

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Na sexta-feira, dia acontece mais uma edição da Festa Chiclets no Canelas Rock Bar.

A bebida emagrecedora da Jonaia leva hibisco, cavalinha, cravo, canela e gengibre. Ela reduziu 71 cm só na cintura!

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E tá feito! Hoje foi dia de treino intervalado extensivo. Fiz 2km de aquecimento depois 6 estímulos de 800 metros (cada um com cerca de 3'21'') e mais uns 2km de relaxamento. Me senti muito bem! Antes da prova da Athenas eu vinha sentindo umas dores muito chatas nas panturrilhas e também nas canelas. Fiquei bem preocupado com isso mas na semana anterior à prova descansei bastante e abusei do gelo e antiinflamatório nas pernas. Na prova eu estava novo e as dores não voltaram mais. Nesse novo…

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Do you want to know How I read 50 books in a year? Find here the best tips and hacks to read a lot!

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Sebo nas canelas! Nenhum brinquedo pode ficar pra trás! Nosso xerife leal e valente já foi encaixotado e despachado pra presente! **Lembrancinha personalizada festa Toy Story. Caixinha de acrílico 50 ml Cowboy Woody**

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How I read 50 books in a year!  Do you want to read more this new year? Then find how I do it!

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Blake Lively eu não esperava comprimento ingrato vindo justamente de você mas segue o baile belíssima das canelas pra cima e go Deadpool! #blakelively #redcarpet #goldenglobes

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Haja força nas canelas!

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