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Criança dá aula sobre alimentos saudáveis

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Fotos: Getty Images / Arte:  Rodrigo de Oliveira Souza

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Pão Integral com Liquidificador

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Clique na imagem e veja dicas de lanches pré e pós treino   #fitness #tips #dicas

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Sou super fã de saladas desde bem pequena: faço questão de um pratinho frio antes das comidas quentes, nem que seja somente um punhado de folhas de alface rasgadas. Mas, sempre que dá, capricho bas…

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Como fazer Pão Caseiro Integral - Emagrecer Certo

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Marmitas congeladas para se organizar e ter um cardápio da semana. Mais informações no blog!                                                                                                                                                                                 Mais

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Red Drink da Mimis

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5 receitas para montar sua salada no pote para todos os dias da semana

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Super dica saudável e deliciosa para o café da manhã!!!! Muito fácil de fazer,não contém glúten!!!! "PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA ". 4 colheres de tapioca , 1 ovo, 1 colher de requeijão light. Mistura tudo muito bem e coloca na frigideira,quando estiver desgrudando o fundo vira e deixa dourar!!!Bom demais!!!!

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