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Perface Instituto de Cirurgia Plástica

Já que vocês pediram, segue a dica da Dra. Isabelle Caiado com uma receita consagrada para o preparo de um delicioso caldo de legumes caseiro. É simples e bem mais saudável que as opções industrializadas que não conservam os nutrientes e tem alta concentração de sódio.

O Dr. Rogério Barros já lançou o desafio aos pacientes PERFACE: Rumo à meia maratona de Lisboa em 2017!

Imaginou que os personais eram limitados apenas à educação física e à moda? Para acompanhar e adequar a uma nova dieta, o Personal Diet pode te ajudar bastante! Ele analisa desde as suas compras até a sua ida ao mercado para alertar e corrigir maus costumes alimentares, além de ensinar como preparar suas novas receitas de forma saudável e equilibrada. Saiba mais sobre esse serviço do Instituto Perface no nosso site.

O sucesso não virá do dia para a noite! Seus objetivos serão conquistados com esforços diários e, para isso, devemos contar com um planejamento pessoal. Conheça o nosso programa de Coaching em nosso site e revele a sua atitude e determinação!

Junto com o horário de verão, a temperatura começa a aumentar!Nossa pele sofre com os efeitos do sol, calor, poluição e outros muitos agentes externos. O peeling facial é um procedimento médico que ajuda a renovar a pele do rosto deixando-a bonita e uniforme e melhorando a sua qualidade.

Os homens estão mais sujeitos à oleosidade do rosto devido aos hormônios, fazem a barba com frequência, podem ter cravos, acne e pelos encravados e estão diariamente expostos à poluição e ao sol. Por esses motivos, a Drª Tainah de Almeida, dermatologista do Instituto PERFACE, traz informações para você que quer manter a sua pele bem cuidada!

O câncer de pele corresponde a 25% dos registros de câncer no Brasil, segundo dados do INCA. Entre os tumores de pele, existem os melanomas e os do tipo não-melanoma. Identificá-los a olho nu é uma tarefa bastante difícil e não recomendada. Para ter um diagnóstico mais preciso, o dermatologista realiza um procedimento conhecido como dermatoscopia, que, além do câncer de pele, também serve para identificar outros tumores e doenças de pele.

Click do dia! A Drª Isabelle Caiado, nutricionista do Instituto PERFACE, já está a postos para lembrar que alimentação é coisa séria e nunca é tarde para mudar os seus costumes alimentares em busca de saúde e bem estar.

Para você que tirou o Carnaval para descansar ou você que está se divertindo dia e noite, aproveitem! Se divertir, dar boas risadas e descansar faz bem para a saúde do corpo e da mente. E lembre-se! Alimente-se bem, use e abuse do protetor solar e beba bastante água. Seu corpo é seu maior bem! ‪#‎perface‬ ‪#‎institutoperface‬ ‪#‎brasilia‬ ‪#‎lagosul‬‬ ‪#‎perfacebemestar‬ ‪#‎bemestar‬ ‪#verao #carnaval ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Contar com um personal trainer pode ser muito vantajoso para você. A motivação por conquistas maiores e duradouras, a confiança em contar com treinos mais seguros, a personalização voltada para as necessidades do indivíduo, a variabilidade de exercícios e a garantia de resultado se o aluno comparecer às aulas e mantiver uma programação alimentar adequada são os principais benefícios que vão fazer você mudar de ideia!