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Carla y Mafer Gamarra (@carlagm85) • Fotos y vídeos de Instagram

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Nhoque de espinafre com molho de gorgonzola facílimo

O que você faz quando não tem ninguém olhando? Foi com esta pergunta que postei foto deste nhoque verde de espinafre no Instagram. Acho que depois de tanto tempo morando (e cozinhando) sozinha, me … Mais

Salada de grão de bico

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29 Instagram-Worthy Pizza Recipes To Try At Home

Smoked Salmon and Avocado Pizza | 29 Instagram-Worthy Pizza Recipes To Try At Home

PAN De QUINOA y CHIA Una buena opción para dejar la harina. Es un par súper nutritivo ya que contiene QUINOA (un cereal con indice glucemico muy bajo y lleno de proteína que aporta gran cantidad de amino ácidos esenciales). La combinación de la quinoa y chía dan una gran sensación de saciedad.

Preparando vegetales al horno para mis almuerzos de 3 a 4 dias! En una bandeja refractaria agregar vegetales troceados y cortados al bies o sesgo: hongos portobello, cebolla blanca, ajo porro, pimenton rojo, zuquinis o calabacines bebes, zanahorias bebe, berenjenas bebe con 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de vinagre balsamico, sal baja en sodio y pimienta, especias italianas al gusto! ( tomillo, romero, oregano, salvia, albahaca, laurel) Llevar al horno por 15 a 20 minutos y…

Thai Zucchini Noodles

Spicy Thai Zucchini Noodles with toasted sesame seeds. Asian comfort food!