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Este desayuno proporciona un comienzo satisfactorio para el día y te da energía de liberación lenta , proteína y nutrientes necesarios . Al comer dos frutas diferentes en este momento del día ayuda a aumentar tus niveles de antioxidantes para fortalecer tu sistema inmunológico. ( melón y Naranja) Claras de huevo, vegetales con pimentón rojo. 6 claras de huevo. 1 pimentón rojo Grande. 2 champiñones. Espinaca. Zanahoria. Sal pimienta. 4 nueces. Preparación: Colocar las claras de ...

de tablespoon.com

Waffle Iron Quesadillas

Waffle Iron Quesadilla ~ A quick way to make a quesadilla in your waffle maker!

de BuzzFeed

15 receitas que vão te convencer a ir para a cozinha no fim de semana

Abobrinha no forno com tomate e ervas. | 15 receitas deliciosas para você testar neste fim de semana

Panquecas de chia y avena!!! Licue: 1/4 taza de avena , 1 cucharada de semillas de chia, 4 claras de huevo, Un chorrito de agua, canela/vainilla/stevia al gusto!!

Bastones de berenjena #receta #vegetariana

This Lobster Mac 'n' Cheese recipe from Cousins Maine Food Truck is outrageously delicious and super easy for your next family dinner!

de naminhapanela.com

torta de ricota e alho poró

Receita de torta de alho poró