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Explora Jornada, Garudasana e outros!

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The Yoga Poster: A visual guide to the practice of yoga

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Ardha Matsyendrasana - pacifying for all 3 doshas, Vata, pitta & Kapha. Great for stimulating digestion! @Amy Lyons Landry #yoga #ayurveda

Só não faço igual porque não tem esta ponte perto da minha casa.

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