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Quer um #almoço incrementado e econômico? A dica é Fricassé de Frango Light, é delicioso e muito fácil!  #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2013/06/04/fricasse-frango-light/

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Delicioso bolo de maçã e canela perfeito para diabéticos e para quem quer emagrecer (sem glúten nem leite) | Cura pela Natureza.com.br

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Quem ama fricassé? A dica de #almoço é um delicioso Fricassé de Frango Light!  #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2013/06/04/fricasse-frango-light/

Quem ama fricassé? A dica de #almoço é um delicioso Fricassé de Frango Light! #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2013/06/04/fricasse-frango-light/

Receita de Frango com creme de milho - Frango - Dificuldade: Médio - Calorias: 305 por porção

Receita de Frango com creme de milho - Frango - Dificuldade: Médio - Calorias: 305 por porção

#BomDia! Quer um #almoço delicioso e fácil? Este filé de Frango Empanado com Flocão de Milho tem sabor inesquecível, é crocante, assado, super saudável!  #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2013/10/31/frango-empanado-flocao-milho/

#BomDia! Quer um #almoço delicioso e fácil? Este filé de Frango Empanado com Flocão de Milho tem sabor inesquecível, é crocante, assado, super saudável! #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2013/10/31/frango-empanado-flocao-milho/

Tiras de Frango ao Molho de Limão (light). Tempere 200g de peito de frango em tiras, com azeite, 1 pitada de sal, 1 pitada de tomilho desidratado, 1 colher de óleo de soja. Deixe marinar por 30 min; Enquanto isso, faça o molho: Derreta 1 colher (sobremesa) de margarina ou manteiga, doure 1 dente de alho picado; Adicione 10g de farinha de trigo, mexa até dourá-la; Acrescente 15 ml de vinho branco, depois 150ml de água, mexa bem;

Tiras de Frango ao Molho de Limão (light). Tempere 200g de peito de frango em tiras, com azeite, 1 pitada de sal, 1 pitada de tomilho desidratado, 1 colher de óleo de soja. Deixe marinar por 30 min; Enquanto isso, faça o molho: Derreta 1 colher (sobremesa) de margarina ou manteiga, doure 1 dente de alho picado; Adicione 10g de farinha de trigo, mexa até dourá-la; Acrescente 15 ml de vinho branco, depois 150ml de água, mexa bem;

Mais uma deliciosa dica de #almoço de hoje é o leve e saudável Filé de Frango ao Molho de Iogurte!  #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2013/06/19/file-frango-molho-iogurte/

Mais uma deliciosa dica de #almoço de hoje é o leve e saudável Filé de Frango ao Molho de Iogurte! #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2013/06/19/file-frango-molho-iogurte/

Esta Quiche de Brócolis com 2 Queijos Sem Glúten fica como dica de refeição super leve, saudável e deliciosa! 😋 #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2016/11/22/quiche-de-brocolis-com-2-queijos-sem-gluten/

Esta Quiche de Brócolis com 2 Queijos Sem Glúten fica como dica de refeição super leve, saudável e deliciosa! 😋 #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2016/11/22/quiche-de-brocolis-com-2-queijos-sem-gluten/

Mais uma deliciosa dica de #almoço de hoje é o leve e saudável Filé de Frango ao Molho de Iogurte!  #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2013/06/19/file-frango-molho-iogurte/

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