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Explora Cruzeiro Pl, Fase Cruzeiro e outros!

Estrogonofe de abóbora com carne

Receita de estrogonofe de abóbora com carne para a fase cruzeiro PL dukan

Um bolo muito simples e ao mesmo tempo muito fofo. Experimente esta receita de bolo de limão e ricotta, uma combinação perfeita!

Olá bonitas, tudo beeeeeeeem? Hoje eu venho trazer pra vocês mais uma receitinha maravilhosa, com baixo teor de carboidrato, ótima pra que...

Receitas da Dieta Dukan: Pão de cebola Dukan

Moussaca lasanha grega com berinjela

Receita de moussaka lasanha grega para a fase cruzeiro PL dukan.

Esta receita não é só para quem faz a dieta Dukan, mas para todos que querem servir uma refeição de qualidade para sua família. Almôndegas...

Ingredientes: 4 cubos de gelo; 4 colheres de spa de leite desnatado em pó; 2 iogurtes desnatado natural; 2 colheres de sopa de gelatina diet (sabor de sua preferência); 1 colher de chá de adoçante em pó; Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto os cubos de gelo), depois de bem misturado, adicione os cubos de gelo a bata mais um pouco. Coloque no copo e sirva.

Pao DUKAN - Pao FIT para todas as fases - YouTube

Ingredientes: 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado; 4 e ½ colheres de sopa de farelo de aveia; 4 ovos; 2 colheres de sopa de farelo de trigo; 2colheres de sopa de proteína isolada de soja; 1 pote de iogurte desnatado; 1 colher de sopa de fermento em pó;