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Explora Cebola Picada, Carne Moída e outros!

Engana-se quem acha que para comer o mais famoso e tradicional lanche do Mc Donald’s, só indo até a rede. É possível fazer um Big Mac em casa com ingredientes saudáveis e deliciar-se Além de gastar menos, prepará-lo com ingredientes saudáve

Começando o dia a todo vapor! Olha aí uma outra forma de incluir a abobrinha na dieta alimentar  Receita dos Aros de Legumes com Requeijão Light ✏️Ingredientes: 1 abobrinha pequena 1 xícara de berinjela cortada em cubos 1/2 xícara de cebola picada 1/2 xícara de cenoura ralada 5 ovos 3 colheres (sopa) de requeijão light (usei o sem lactose) 250g de ricota amassada Folhas de manjericão Sal e tempero a gosto ✏️Como faz? Após higienizar a abobrinha, corte fatias finas com a ajuda de um descas...

Começando o dia a todo vapor! Olha aí uma outra forma de incluir a abobrinha na dieta alimentar Receita dos Aros de Legumes com Requeijão Light ✏️Ingredientes: 1 abobrinha pequena 1 xícara de berinjela cortada em cubos 1/2 xícara de cebola picada 1/2 xícara de cenoura ralada 5 ovos 3 colheres (sopa) de requeijão light (usei o sem lactose) 250g de ricota amassada Folhas de manjericão Sal e tempero a gosto ✏️Como faz? Após higienizar a abobrinha, corte fatias finas com a ajuda de um descas...

Torta Salgada Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite; - 1/2 cebola picada; - 2 dentes de alho picados; - 1 abobrinha grande ralada - 3 colheres (sopa) de cebolinha verde picada; - sal e pimenta do reino a gosto. Refogar bem. Juntar 1 xícara de queijo coalho em cubinhos (pode ser qualquer outro queijo); - 3 ovos levemente batidos; - 100 ml de creme de leite (1/2 caixinha); - 2 colheres (sopa) de parmesão ralado; Assar em 200º até dourar por cima

Torta Salgada Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite; - 1/2 cebola picada; - 2 dentes de alho picados; - 1 abobrinha grande ralada - 3 colheres (sopa) de cebolinha verde picada; - sal e pimenta do reino a gosto. Refogar bem. Juntar 1 xícara de queijo coalho em cubinhos (pode ser qualquer outro queijo); - 3 ovos levemente batidos; - 100 ml de creme de leite (1/2 caixinha); - 2 colheres (sopa) de parmesão ralado; Assar em 200º até dourar por cima

Salpicão de frango é uma delícia!

Salpicão de frango é uma delícia!

Esqueça o delivery e prepare o prato na sua própria casa!   Ingredientes:  	200g de peito de frango cortado em cubos; 	½ cebola picada; 	2 colheres de chá de molho de soja; 	100 ml de

Esqueça o delivery e prepare o prato na sua própria casa! Ingredientes: 200g de peito de frango cortado em cubos; ½ cebola picada; 2 colheres de chá de molho de soja; 100 ml de

Ingredientes  1 maço de folhas de espinafre picadas 3 col(sopa) de queijo parmesão ralado 3 claras 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 3 col(sopa) de azeite 1

Ingredientes 1 maço de folhas de espinafre picadas 3 col(sopa) de queijo parmesão ralado 3 claras 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 3 col(sopa) de azeite 1

Suflê de abóbora - Lucilia Diniz

Suflê de abóbora - Lucilia Diniz

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Abobrinha recheada com carne moída- Ingredientes 4 abobrinhas italianas médias 400g de carne moída tipo patinho, músculo ou acém 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 2 latas de molho de tomate 1/2 colher (chá) de cominho Sal e pimenta do reino 50g de queijo mussarela ralado Modo de…

Abobrinha recheada com carne moída- Ingredientes 4 abobrinhas italianas médias 400g de carne moída tipo patinho, músculo ou acém 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 2 latas de molho de tomate 1/2 colher (chá) de cominho Sal e pimenta do reino 50g de queijo mussarela ralado Modo de…

Bolinho de Bacalhau Assado INGREDIENTES 1 xícara (chá) de batata cozida e amassada 2 xícaras (chá) de bacalhau dessalgado e desfiado 2 colheres (sopa) de cebola picada 2 claras 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de salsa bem picada 2 colheres (sopa) de azeite de oliva

Bolinho de Bacalhau Assado INGREDIENTES 1 xícara (chá) de batata cozida e amassada 2 xícaras (chá) de bacalhau dessalgado e desfiado 2 colheres (sopa) de cebola picada 2 claras 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de salsa bem picada 2 colheres (sopa) de azeite de oliva