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Explora Sem Julgamentos, Funções Cerebrais e outros!

A MEDITAÇÃO 'mindfulness', uma maneira de focar no presente sem julgamentos, tem benefícios comprovados para a saúde. É uma boa maneira de sintonizar as funções cerebrais e prepará-lo para ocasiões de grande exigência intelectual.

Vou mandar fazer umas camisetas para uma galerinha e dar de presente de Natal com uma caixa de Rivotril e uma garrafa de vodca! Hehe fun with colons by Hunter Langston, via Flickr

de Gosto Disto!

Para melhorar sua vida

Vamos mudar um pouco.Quem não gosta de um clima frio com Netflix, pipoca e cama ??!!! Então,para esses dias.Umas 3 horas de TV. Bjs😘 Dica da Lívia.

Os Diversos Tipos de Meditação

de revistaepoca.globo.com

Meditar para produzir

Meditação: Os benefícios para a mente e corpo

Os únicos limites de sua mente, são aqueles que você acredita ter. #limitesdamente #limites

É a vida , sinto saudade de tanta gente que se foi , eu não consigo superar

Valorize o que você tem de melhor! #frases #autoestima #confiança #determinação #foco #fé #objetivo #estudos #concursos #positividade #motivação

Contar os problemas é o nosso maior vício. Quebre o padrão, fale de suas alegrias! #alegria #felicidade