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Muitas pessoas gastam mais do que ganham, inclusive estouram cartões e cheques, entrando em uma enorme bola de neve. Dessa forma nunca vão conquistar a tão sonhada liberdade financeira, pois não tem controle do que ganham. Se você quer construir um patrimônio e alcançar sua liberdade financeira deve começar desde já a mudar a gestão …

Saiba como funciona a escada nutricional da Dieta Dukan

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Entrando em Forma com Apenas 7 Minutos por Dia!Uma grande parcela da população ainda é marcado pelo CDC, como excesso de peso!

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Avanço alternado de perna (10 repetições em cada) (Foto: Larissa Felsen)

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