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Esta whey é maravilhosa  Pre treino e pausa no estudo  #health #healthy #healthylife #healthylifestyle #healthyfood #food #foodie #foodlover #foodporn #foodstagram #eusouwh #womenshealthportugal #fit #fitness #fitgirl #instafit #foodpic #foco ( # @sarinhafit97)

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Lanche e pre treino  panqueca de claras com whey de choc e syrup da @mws.pt com banana amendoa laminada e sementes de canhâmo  #healthyfood #healthygirl #healthysnack #healthylifestyle #foco #fitfam #fitspo #fitgirl #patrincar #dieta #projetoverao2016 #emmodovidasaudavel #eatofit #eatclean #eatwell #eathealthy #eusowh #gethealthy #staystrong #cleanfood #instafood #exercise ( # @margaridafaria)

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When she cooks for you  BOM DIA pré treino com brownie exclusivo para mim esta miúda só me mima  #runningforpancakesblog #anotodonofoco #fitnesslife #mws #breakfast #breakfastlovers #girlswholift #bodybuilding ( # @anaisagoncalves)

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Primeiro pré treino da semana  papas de aveia com whey de brownie de chocolate branco... Bom demais  podem encontrar em @mws.pt  #pretreino #preworkout #whey #oatmeal #proats #yummy #fitfam #fitfood #eatwell #eatclean #eattogrow #fitgirl #fitlife #fitness #fitnessportugal #fitness_portugal #saudavel #sagafitpt ( # @lenaisabelgoncalves)

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E este lanche/pré-treino que vos parece?  Panqueca de aveia coberta de morangos mel sésamo e manteiga de amendoim da @mws.pt Ao ataque!  #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #missfitteam #comidadobem #yummybutfit #sagafitpt #maispertoqueontem #vidasaudavel #eusouwh  #escolhassaudaveis #flexibledieting #comerlimpo #womenshealthportugal #quantomaisnaturalmelhor #focoforçafé #instafood #getfit #3porsemana #mulheresquecorrem ( # @catia_creis)

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E siga pa Pré Treino  Choco Mugcake com syrup da @mws.pt  #healthyfood #healthygirl #healthysnack #healthychoices #healthylifestyle #foco #fitfam #fitspo #dieta #patrincar #projetoverao2016 #emmodovidasaudavel #eusowh #eatofit #eatclean #eatwell #eathealthy #staystrong #gethealthy #befit #instafood #exercise ( # @margaridafaria)

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Let's go!  pre-treino  #caentrenos #fit #fitfam #mh #carmo_rs #fuel #mytime #3porsemana #portugalfit #portugalgetfit #mywheystore ( # @goncalo_asantos)

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Sumo de laranja e banana com clorela e spirulina e tostas de alfarroba com St. Dalfour de framboesa manteiga de amêndoa e alfarroba e manteiga de amendoim da @mws.pt  pré treino  #vegan #veganfood #breakfast #bomdia #cafedamanha #mywheystore #healthy #cleaneating #crueltyfree ( # @veganornot)  #MyWheyStore www.mws.pt

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