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Lanches saudáveis

Vai receber os amigos em casa? Surpreenda todo mundo preparando essa linda e deliciosa receita de torta fria no palito!

A Torta Fria de Salpicão é fácil de fazer, deliciosa e perfeita para o lanche da sua família. Faça e confira! Veja Também: 4 Receitas de Torta Fria com Pão

Os legumes em conserva, ou mais conhecidos como Pickles, são uma ótima opção para o lanche entre as refeições. Possuem baixas calorias e são saudáveis. Eles vão muito bem com arroz e em sanduíches…

Como fazer iogurte natural caseiro

Projecto Naturopatia: Lanches Saudáveis que as crianças vão adorar.

Receita fácil para lanche da tarde ou café da manhã: pão de queijo de sanduicheira. 3 colheres sopa de polvilho doce3 colheres sopa de leite3 colheres sopa de parmesão ralado1 ovosal a gosto

Bowl de couve com abóbora

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