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Bolo de Acerola Diet. 2 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada 2 colheres (chá) de fermento em pó 150g de margarina ou manteiga sem sal 1/2 xícara (chá) de adoçante para forno e fogão 4 ovos 1 1/2 xícara (chá) de polpa de acerola ou suco natural bem concentrado

Bolo de chocolate diet: nem parece que é zero açúcar

Bolo de chocolate diet: nem parece que é zero açúcar - Massa: 6 ovos (300g), 1½ xícara (chá) de Adoçante Culinário (155g), 2 xícaras (chá) de farinha de trigo (240g), 3 colheres (sopa) de amido de milho (30g), ½ xícara (chá) de achocolatado diet (50g), 1 vidro de leite de coco light (200g), 1 xícara (chá) de óleo, 2 colheres (sopa) de fermento químico em pó (24g).

bolo inglês diet - Ingredientes: – 1 xícara (chá) de farinha de trigo – 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral – ½ xícara (chá) de adoçante sucralose granular – ½ xícara (chá) de margarina light – ½ xícara (chá) de suco de laranja – ½ colher (chá) de raspas de laranja – 1 pitada de canela em pó – 2 ovos – 1 colher (sopa) de fermento biológico em pó

Bolo de cenoura com espinafre - Ingredientes: 1 cenoura pequena 10 folhas de espinafre 1/2 xícara de chá de mel 1 xícara de chá de aveia 2 xícaras de chá de farinha de trigo 1/2 xícara de manteiga ou óleo de girassol 2 ovos 200ml de iogurte natural com mel 1 colher de sopa de fermento

Bolo integral de Cenoura ½ xícara (chá) de óleo de canola ou óleo de coco 1 xícara (chá) de mel 2 cenouras, descascadas e picadas 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral, peneiradas ½ colher (sopa) de fermento em pó ½ colher (chá) de gengibre em pó (opcional) Cobertura (opcional): 200g de cream cheese light 3 colheres (sopa) de mel 1 limão siciliano, raspas

Dia das Crianças com sugestões Lowçucar | BOLO DE CHOCOLATE DIVINO (ZERO AÇUCARES) Ingredientes - Massa: 6 ovos (300g) 1½ xícara (chá) de ADOÇANTE CULINÁRIA LOWÇUCAR (155g) 2 xícaras (chá) de farinha de trigo (240g) 3 colheres (sopa) de amido de milho (30g) ½ xícara (chá) de ACHOCOLATADO NEW CHOCO LOWÇUCAR DIET (50g) 1 embalagem de leite de coco light (200g) 1 xícara (chá) de óleo 2 colheres (sopa) de fermento químico em pó (24g)

Souflé de legumes da Mimis

Souflé de legumes: 1 cenoura grande cozida e cortada em cubos, 1/2 brocolis cozido e picado, 1 abobrinha (verde) pequena cortada em cubos, 1/2 cebola em cubos, 250ml de leite de soja, 1 colher de sopa de farinha de berinjela, 3 claras em neve, 30g de queijo ralado light, sal/pimenta/noz moscada a gosto

SALADA COM MOLHO DE MOSTARDA E MEL - Numa saladeira, disponha folhas de alface e de rúcula. Distribua fatias de kiwi, tomates-cereja, cubos de queijo tipo estepe e lascas de queijo parmesão. Numa molheira, misture 2 colheres de mostarda, 2 colheres de mel, 2 colheres de vinagre balsâmico, 4 colheres de azeite, 1 colher (chá) de sal, 2 colheres de sementes de gergelim para o molho. Sirva-o à parte com a salada reservada. Dica: você pode substituir os kiwis por uma manga em tiras.

Receita de "falso" pão de queijo: sem leite, sem ovo e sem glúten

Receita de "falso" pão de queijo: sem leite, sem ovo e sem glúten - INGREDIENTES 5 ou 6 mandioquinhas médias 4 xícaras de chá de polvilho doce 1 xícara de chá de polvilho azedo 1 xícara de chá de óleo de coco bem quente (pode substituir por azeite extravirgem de oliva) 1 xícara e 1/2 de chá de água bem quente Sal a gosto.

Frango Crocante - Ingredientes -Filé de frango - 1 Iogurte desnatado - 1 xícara de chá de aveia em flocos - 1/2 xícara de chá de bolacha integral light esmigalhada (gosto da Nesfit da Nestlé) - 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado light *Preparo: Fazer uma farofa usando a aveia, a bolacha e o queijo ralado. Molhar o frango no iogurte e depois “empanar” com essa farofa. Colocar em uma assadeira untada de azeite. Colocar no forno pré aquecido por 15 min. Virar e untar e deixar mais 15…