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Explora Faz Mal, Cozinhar e outros!

Faz mal comer ovo todos os dias?

É fácil de cozinhar, tem proteína e é saboroso.

5+: os sucos que prometem dar uma força extra antes e depois dos treinos

EuAtleta INFO 5+ Sucos Para Corredores (Foto: Eu Atleta) O pepino entra como base nutritiva e refrescante, enquanto a alfafa traz os antioxidantes. O repolho tem vitaminas A, do complexo B e C, o que estimula as defesas naturais do organismo. O repolho também é uma boa fonte de minerais, cálcio, magnésio e manganês, que contribuem para o crescimento ósseo e a densidade mineral. Assim, ele previne a osteoporose, a artrite e outras inflamações.

Receita-ilustrada 204: Risoto de Limão Siciliano

Receita ilustrada de Risoto de Limão Siciliano. Aprenda a preparar esse delicioso prato, com técnicas simples e fácil de entender. Ingredientes: arroz Arbóreo, caldo de legumes, limão siciliano, parmesão, sal,manteiga, vinho e cebola.

Bolo cremoso de tapioca que não vai ao forno - Amando Cozinhar - Receitas, dicas de culinária, decoração e muito mais!

Wrap Integral

Receita Wrap Integral - apenas 3 ingredientes

Sopa de peixe e mexilhões

Tudo sobre arquitetura, decoração, ambientes, paisagismo, plantas, flores e jardinagem para decorar seu apartamento e casa como um arquiteto

5+: os sucos que prometem dar uma força extra antes e depois dos treinos

EuAtleta INFO 5+ Revitalizante (Foto: Eu Atleta) O pepino e o aipo são compostos por mais de 90% de água. Ou seja, são ideais para ajudar na reidratação. Já a pera, além de dar um toque doce ao suco, tem benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes. Ela também reduz a dor muscular, as inflamações e os espasmos.

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

E com uma fórmula básica você consegue várias opções: | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Molho a Bolonhesa tradicional

Que tal preparar seu próprio Doritos ou Nacho em casa. É muito fácil e rápido de preparar e você só precisa de 4 ingredientes. Ingredientes: Farinha de trigo...