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Explora Nas Festas, Festas Juninas e outros!

Dica light e saudável como opção de um docinho nas Festas Juninas! - Veja mais em: http://m.maisequilibrio.com.br/receitas-light/cocada-integral-m0615-50447.html?pinterest-mat

de Guloso e Saudável

Bolo de Bacalhau Integral

Esta versão de Bolo de Bacalhau Integral eu ainda não havia postado, anteriormente postei o bolo de bacalhau (no link). Na minha opinião, essa é uma ...

de greenMe.com.br

Receitas saudáveis e deliciosas para substituir a farinha de trigo

Receitas saudáveis e deliciosas para substituir a farinha de trigo - greenMe.com.br

Que tal trocar o salgadinho por frutas desidratadas? Para fazer o belisco em casa, basta cortar a maçã, banana ou abacaxi em rodela, deixar as frutas de molho no limão por alguns minutinhos ( isso evita que elas escureçam), secá-las com um papel toalha, colocá-las em uma assadeira com grelha (ou você pode usar papel manteiga para forrar a forma), levá-las ao forno pré-aquecido a 180° por cerca de 15 a 20 minutos. http://maisequilibrio.terra.com.br

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Bolo de Aveia e Banana (Receitas Integrais Fáceis)

Bolo de Aveia e Banana - Testei esta receita ontem. Facílima e muito boa. Pode diminuir uma pouco do açucar (usei demenara e mascavo). Depois de colocado na forma incrementei com fatias finas de maçã e não usei castanhas, apenas passas. Muito boa!

Espuma de chocolate com apenas 48 Kcal http://maisequilibrio.com.br/espuma-de-chocolate-diet-8-2-7-28.html

de Comida e Receitas

Receita de Sopa marroquina especial

Receita de Sopa marroquina especial em receitas de sopas e caldos, veja essa e outras receitas aqui!

de Comida e Receitas

Receita de Cocada de tabuleiro da Bahia

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de Guia da Semana

20 receitas integrais para você incluir na dieta

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de Guloso e Saudável

Lasanha de Frango com Pão Integral

Lasanha de Frango com Pão Integral » Massas, Receitas Saudáveis » Guloso e Saudável