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Irmãs de alma

Irmãs de alma

Mini omeletes de ........ Bata: 6-7 ovos, 2 colheres de sopa de leite, sal e pimenta a gosto. Unte uma forma de muffins para 12 peças. Adicione o seu recheio favorito, por exemplo: ervilhas, hortelã fresca, queijo de cabra, cogumelos salteados, bacon, queijo ralado, tomate cereja, pimentões.. divida a mistura de ovos sobre cada muffin. Asse por 15-20 minutos no forno a 180 ° C ou até ficar crocante e dourada. Deixe-os esfriar um pouco antes de retirar da forma.

Mini omeletes de ........ Bata: 6-7 ovos, 2 colheres de sopa de leite, sal e pimenta a gosto. Unte uma forma de muffins para 12 peças. Adicione o seu recheio favorito, por exemplo: ervilhas, hortelã fresca, queijo de cabra, cogumelos salteados, bacon, queijo ralado, tomate cereja, pimentões.. divida a mistura de ovos sobre cada muffin. Asse por 15-20 minutos no forno a 180 ° C ou até ficar crocante e dourada. Deixe-os esfriar um pouco antes de retirar da forma.

BOLO DE CENOURA FIT - 4 ovos - 2 cenouras médias sem casca ralada - 1/2 x de óleo de coco - 8 colheres (sopa) de sucralose ou stevia forno e fogão - 1 cs de fermento em pó - 2 x de farinha/farelo de aveia ou PIS ou far. de amaranto ou far. de amêndoas ou farinha de arroz integral (faço sempre com metade de farinha de aveia integral e metade de farinha de amêndoas)

BOLO DE CENOURA FIT - 4 ovos - 2 cenouras médias sem casca ralada - 1/2 x de óleo de coco - 8 colheres (sopa) de sucralose ou stevia forno e fogão - 1 cs de fermento em pó - 2 x de farinha/farelo de aveia ou PIS ou far. de amaranto ou far. de amêndoas ou farinha de arroz integral (faço sempre com metade de farinha de aveia integral e metade de farinha de amêndoas)

Purê de couve flor

Purê de couve flor

As Trufas são super fáceis de fazer e rendem lucros de até 200%, por isso trazemos hoje 3 Trufas Deliciosas para Fazer e Vender. Faça e comemore os lucros!

As Trufas são super fáceis de fazer e rendem lucros de até 200%, por isso trazemos hoje 3 Trufas Deliciosas para Fazer e Vender. Faça e comemore os lucros!

Serve 4 porções   Ingredientes    4 filés de frango sem pele    Sal e pimenta do reino a gosto   1 1/2 xícara (chá) de aveia em floco...

Serve 4 porções Ingredientes 4 filés de frango sem pele Sal e pimenta do reino a gosto 1 1/2 xícara (chá) de aveia em floco...

Quiche de chocolate e coco LowCarb Ingredientes Base: 1 copo farinha amêndoa 2c manteiga 1 ovo Adocante 1/2 x farinha de côco 1c água Recheio1 ( uma capa fina de creme de Leite coco è Adoçante- misturado na panela ate engrossar) Recheio 2 : 2 c sopa de creme cheese 1 caixa de creme de leite 1 ovo 2 c cacau em pó Adoçante a gosto 1 c media essência de baunilha Preparo Base: 1. Misture a manteiga com as farinhas até formar uma farofa. 2. Acrescente o ovo a água e por último regule o adoçante…

Quiche de chocolate e coco LowCarb Ingredientes Base: 1 copo farinha amêndoa 2c manteiga 1 ovo Adocante 1/2 x farinha de côco 1c água Recheio1 ( uma capa fina de creme de Leite coco è Adoçante- misturado na panela ate engrossar) Recheio 2 : 2 c sopa de creme cheese 1 caixa de creme de leite 1 ovo 2 c cacau em pó Adoçante a gosto 1 c media essência de baunilha Preparo Base: 1. Misture a manteiga com as farinhas até formar uma farofa. 2. Acrescente o ovo a água e por último regule o adoçante…

Receita de arroz de forno cremoso title=

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Purê de banana-da-terra  Acompanhamento ainda tem um toque de gengibre no sabor

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Arroz cremoso @ allrecipes.com.br

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