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"Suchá" é a mistura de suco com chá.E este que vamos ensinar agora é muito saudável e com enorme potencial antioxidante, desintoxicante e emagrecedor: o suchá de melancia, gengibre e chá-verde.

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Quer Aprender A Detonar Gordura A JATO? Então Acesse: http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com Eu Garanto... #ComoDefinirCorpo #Saudavel

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TORTINHA DE FRANGO LOW CARD - Low carb é quando a receita tem baixo carboidrato, que é um macronutriente que compõe os alimentos.

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Guia prático do Suco Verde... → Torne-se Um Expert Em Definição Muscular! Aprenda Secar O Corpo De Maneira Saudável, Passo a Passo: Clique Aqui → http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com #SucoVerde #Detox

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Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

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