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Sementes de abóbora - petisco

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FUDGE - Receita de fudge:derreter em banho maria chocolate meio amargo com leite condensado, colocar na forma e acrescentar as nozes, castanhas, amêndoas..... fácil né ?

8 ideias de picolés caseiros que vão transformar a sua dieta

As frutas e os sucos detox são grandes aliados do emagrecimento e devem fazer parte do cardápio de quem quer perder peso. Para não correr o risco de enjoar e acabar abandonando a dieta antes da hora, a dica é transformar os ingredientes dessas receitas em outras delícias saudáveis. Leia também Gelatina detox de

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

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15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Dê uma animada na carne moída com esta versão apimentada preparada em 20 minutos. | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

6 receitas de brigadeiro que não engordam (e são gostosas de verdade)

6 receitas de brigadeiro que não engordam (e são gostosas de verdade) - Bolsa de Mulher

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Quiche de Abobrinha, Queijo Coalho e Champignon

Torta Salgada Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite; - 1/2 cebola picada; - 2 dentes de alho picados; - 1 abobrinha grande ralada - 3 colheres (sopa) de cebolinha verde picada; - sal e pimenta do reino a gosto. Refogar bem. Juntar 1 xícara de queijo coalho em cubinhos (pode ser qualquer outro queijo); - 3 ovos levemente batidos; - 100 ml de creme de leite (1/2 caixinha); - 2 colheres (sopa) de parmesão ralado; Assar em 200º até dourar por cima

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana. www.sevelist.com.br Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana. www.sevelist.com.br Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.