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Explora Ferro Alimentos, Alimentos Ricos Em Ferro e outros!

Alkalize with these Vegetables

Tuesday Ten: Foods That Beat the Blues

# vida saudável

Como substituir o ovo nas receitas

O universo de alternativas para alimentação parece ilimitado. Se você procurar ou se interessar, vai encontrar uma novidade a cada dia. Comecei a mudar a alimentação com uma dieta para emagrecer e criando novas formas de fazer os pratos. Descobri minha intolerância ao glúten e entrei em uma nova fase de criações e adaptações de...

35 Nourishing Foods That Give You Energy

Navigating the waters of high energy options can be tough, because so many companies will try to get you to take their “energy products” and supplements. But when you’re trying to eat foods that give you real energy and avoid all of the man-made junk out there it can be confusing. Which...

“- The best Spirulina I found is from @OrganicBurst! It's super pure, powerful and tastes much better than others! - Tag someone who would love spirulina!…”

20 Zero Calorie Foods to Help You Slim Down

20 Zero calorie Foods- to help you slim down.

Homemade Shave Scrub and the Benefits of Coconut Oil

Chia Seeds

Healthy Baking Substitutions- não custa tentar, embora algumas opções sejam beeem diferentes, tanto no sabor quanto no propósito. Trocar manteiga por banana?