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macarrão-chorizo

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O leite kefirado (que passou por processo de fermentação com grãos de kefir) pode ser consumido in natura ou batido com frutas e até pode ser utilizado para fermentar outros alimentos prontos ou receitas.  O leite kefirado é um alimento riquíssimo em proteínas aminoácidos (proveniente da quebra das proteínas) gorduras e mais de 30 tipos de bactérias benéficas para o organismo. Em outras palavras ele é um dos alimentos probióticos mais incríveis que existe. E é low carb (os carbofóbicos…

O leite kefirado (que passou por processo de fermentação com grãos de kefir) pode ser consumido in natura ou batido com frutas e até pode ser utilizado para fermentar outros alimentos prontos ou receitas. O leite kefirado é um alimento riquíssimo em proteínas aminoácidos (proveniente da quebra das proteínas) gorduras e mais de 30 tipos de bactérias benéficas para o organismo. Em outras palavras ele é um dos alimentos probióticos mais incríveis que existe. E é low carb (os carbofóbicos…

Soro de Kefir

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A dieta da proteina do soro do leite emagrece com saude. Veja aqui dieta da proteina passo a passo e como fazer a dieta do Whey Protein.

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Chantilly Caseiro

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Receitas com Kefir ou Iogurte: Coalhada Seca, Cream cheese e Chanclich

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Bom diaaa!  A cara de doida é porque me dei conta de um esquecimento.  A história é a seguinte: meu snap/celular/internet maravilhosa (wifi) lá de casa todos juntos ou apenas um deles me sacanearam em plena quarta-feira às 21:49 de uma noite gelada fria e calculista. Passei mais de 19 minutos e meio da minha vida me dedicando ao quadro #djuresponde em vão enquanto milhares de expectadores () esperavam ansiosos por suas respostas muitos tiveram que dormir sem uma resposta sem um porque sem…

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AMIGOS DO KEFIR - Receitas preciosas que são a base para muitas outras

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No Instagram a Elisa, a MasterChef, ensina uma receitinha de beringela ao forno. Deu super certo! Então vou compartilhar aqui pra acabar com o mistério!

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Bolo de cenoura e maçã

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