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Explora De Abacate, Receitas Fit e outros!

Musse de chocolate de abacate

Musse de chocolate (abacate)

Receita: ✔1 ovo ( tiro a pele da gema ), ✔3 cs de goma de tapioca, ✔1 cs de cacau em pó, ✔1 cs de adoçante culinário ( uso o stévia ), ✔1 cs de achocolatado sem açúcar (uso o Linea), ✔1 csob de farinha de chia ou qualquer outra farinha funcional. ✔Gotas de essência de baunilha (opcional) ✔3 quadradinhos de chocolate 70%.................. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Misturo tudo mexendo bem com um garfo. Vai ficar uma massa bem consistente. Acomode a massa numa frigideira pequena teflon ( se quiser…

Receita musse de chocolate (Abacate)

Receita Leite Condensado Light e brigadeiro fit

LEITE CONDENSADO DIET E BRIGADEIRO FIT -Ingredientes: 1 xícara de leite desnatado em pó 1/4 xícara de água fervente 1/2 xícara de adoçante culinário 1 colher de chá de essência de baunilha

Hummmm .... Receitinha do meu mouse de chocolate que amo! ❤️ Ótima dica pra fazer no final de semana quando bate aquela vontade de um docinho ... Anota ai! É mega fácil e não vai nem no fogo! RECEITA de MOUSSE de CHOCOLATE FIT ✏ 2 abacates✏1/4 copo de cacau em pó sem açúcar ✏ 2-4 colher de sopa de leite de coco✏ 1 banana 1/2 colher de cha de essência de baunilha✏ 1 pitada de canela em pó✏ 1 pitada de sal marinho ✏️ Mel Ou adoçante a gosto ( opcional) ✏️ 1 scoop de whey protein ( opcional)…

Bom dia com um minuto de silêncio .Para esse bolo se amendoim, que ficou igual paçoca, bom demais, super delicioso. Receita exclusiva @iveteodoro, se gostou marque os amigos Bolo de amendoim Funcional Receita 1 xicara e meia de leite desnatado 2 xicara de farinha de arroz integral 1 xicara de aveia 3 ovos 6 colheres de oleo saudável 1 xicara de amendoim torrado e descascado 2 colheres de adoçante culinário, ou 1 xicara de açúcar saudável de sua preferência 1 colher de fermento 2…

Amores, para o lanche da tarde !! Mudei um pouco a receita original PÃO AUSTRALIANO 1⃣Ingredientes: 10 colheres de sopa de farinha de aveia ou farelo de aveia triturado ( usei a de arroz) 5 colheres de sopa de farelo de trigo ou farinha de amaranto ou farinha de arroz integral ou farinha de amêndoas fina (usei a de amêndoas) 7 colheres de sopa de leite desnatado em pó, opcional ( não usei) 1 colheres de sopa de adoçante culinário (eu uso sucralose) ou xilitol ou açúcar demerara (usei…

Oi gente, eu nunca posto a minha ceia por motivo de tempo e de fuso. Mas hoje resolvi mostrar o meu delicioso sorvete proteico de todas as noites. Como eu sempre fico em dúvida do sabor eu acabo fazendo a metade de baunilha e a metade de chocolate. Para cada sabor eu uso 1/2 Scoop de whey 1/2 colher de chá de goma de xantana (sem também fica bom) 3 pedras de gelo 120 ml de água Bato tudo e coloco no freezer por 20 min. sirvo com calda de chocolate zero cal da walden farms. Gostou????…

NUGGETS DE FRANGO ______________________________ Para uma porção de 4 unidades: 120g de filé de peito de frango limpo com limão 2 dentes de alho 1/4 de cebola pequena 1/2 tomate Pitada de sal e pimenta do reino 100 ml de leite sem lactose 4 colheres de sopa de farinha de milho ______________________________ Modo de preparo Processe o frango com os temperos por 10 a 15 min. Faça as bolinhas, modele com a mão, passe no leite e depois na farinha de milho. Forno por 30 minutos ou até dourar…