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Nutricionista das famosas ensina 5 sucos saudáveis e dá dicas de preparo

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MILKSHAKE DE OREO- INGREDIENTESPara o milkshake4 biscoitos de Oreo4 bolas de sorvete de creme1/2 xícara de leite#DicaEsperta Se não tiver Oreo na sua cidade, pode substituir por Negresco ou similar.milkshake-oreo5Para a calda3 colheres de sopa de leite condensado1 colher de sopa não muito cheia de chocolate em póPara decorar4 biscoitos de OreoChantilly (opcional)

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Smoothie da saciedade (Foto: Thinkstock)

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Smoothie de jabuticaba e amora - 1/2 copo de jabuticaba 1/2 copo de amoras congeladas 1 copo (100 ml) de água de coco 1 colher (sopa) de mel Modo de preparo Bata a água de coco e o mel no liquidificador. Adicione as frutas e bata até a mistura ficar consistente.

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Smoothie pós-treino (Foto: Thinkstock)

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Limonada de Morango

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Suco verde com casquinhas de abacaxi

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