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Nutricionista das famosas ensina 5 sucos saudáveis e dá dicas de preparo

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de Receitas da Laylita

Limonada de Morango

Receita fácil e rápida de limonada de morango, feita no liquidificador usando limões, morangos e mel. Substitua os limões por laranjas lima para fazer laranjada | See more about Strawberry Lemonade, Homemade Strawberry Lemonade and Lemonade.

Nutricionista das famosas ensina 5 sucos saudáveis e dá dicas de preparo

Smoothie da saciedade (Foto: Thinkstock)

MILKSHAKE DE OREO- INGREDIENTESPara o milkshake4 biscoitos de Oreo4 bolas de sorvete de creme1/2 xícara de leite#DicaEsperta Se não tiver Oreo na sua cidade, pode substituir por Negresco ou similar.milkshake-oreo5Para a calda3 colheres de sopa de leite condensado1 colher de sopa não muito cheia de chocolate em póPara decorar4 biscoitos de OreoChantilly (opcional)

Nutricionista das famosas ensina 5 sucos saudáveis e dá dicas de preparo

Smoothie de jabuticaba e amora - 1/2 copo de jabuticaba 1/2 copo de amoras congeladas 1 copo (100 ml) de água de coco 1 colher (sopa) de mel Modo de preparo Bata a água de coco e o mel no liquidificador. Adicione as frutas e bata até a mistura ficar consistente.

Almoço batido: um maço de espinafre orgânico (galhos e tudo), 4 laranjas inteiras descascadas, 1 xícara de framboesas, 1/2 xícara de gelo, duas bananas e cerca de 1/3 de xícara de suco de frutas (purê de manga é impressionante) ou água. Bater tudo no liquidificador por um minuto.