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Explora Primeira Caminhada, Vida Saudável e outros!

Vida Saudável? Coragem MaritaCá! Primeira Caminhada

Como fazer caminhada para perder peso

Treino de caminhada para emagrecer

Após o feriado prolongado você está com aquela sensação de que passou um pouquinho dos limites? Para ajudar o organismo a se desintoxicar vamos com algumas sugestões. Primeiro consuma muito líquido ele é fundamental na eliminação de toxinas por meio do suor das fezes e urina; evite industrializados; aposte em frutas cítricas (limão laranja acerola caju); consuma fibras e adicione maçã e brócolis à dieta pois são boas fontes antioxidantes. Além disso coloque uma folha de couve no cardápio…

This is what I will say in my next interview when they ask me for my 5 year plan. LOL

Tem novo #Shake #Herbalife a caminho... Sabor exclusivo para o Brasil! Mande WhatsApp para (11)97153-0245 e seja o primeiro a conhecer! #vidaativaesaudavel #focoemvidasaudavel

Livre-se da dor nos pés e pernas com uma simples bola de tênis

Os pés, apesar de sua importância, são normalmente esquecidos pelas pessoas.Eles contribuem para a saúde de diferentes partes do corpo. Ficar em pé ou caminhar de maneira errada pode causar ou agravar dores nos joelhos, costas e pescoço.

The Forgotten Chakras and the Earth Element

Existem várias opções de atividades para você escolher e abandonar o sedentarismo: hidroginástica, caminhada, dança...Tem opções para todos os bolsos e todos os gostos, mas a primeiro passo depende de você: ESCOLHER VIVER BEM. Cuidar da sua saúde deve ser SUA prioridade e SUA meta de vida. Viver bem e saudável para a curtir a vida ao lado das pessoas que você ama. Cuidado para não priorizar o inglês, a viagem, o trabalho... você precisará da saúde em dia para conseguir realizar os seus…

Truques caseiros para prevenir e tratar calos e bolhas

E tem dor mais incômoda que a dor causada por calos e bolhas? Quem pratica esportes está mais propenso a desenvolver esses machucados, mas não são os únicos. Atrito, umidade e sujeira são as princi…

First-time visitors often have trouble wrapping their brains around just how much walking a Disney vacation truly involves. The average day at Disney generally requires 7 to 10 miles of walking, while more hard-core walkers report upwards of 15 per day. Even using the lower end of the estimates, during a week-long visit you could easily rack up more than 50 miles of walking! Unless you plan to use a wheelchair, scooter, or stroller, it is important to get in shape in advance.