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Esse todo mundo pode: mousse de café diet! Ingredientes: 1/2 envelope de gelatina em pó sem sabor incolor; 1 colher (sopa) de café solúvel; 1/2 xícara (chá) de água fria; 1 xícara (chá) de água fervente; 1/2 xícara (chá) de leite desnatado; 2 xícaras (chá) de leite em pó desnatado; 1 colher (sobremesa) de adoçante dietético em pó; 3 claras. http://entretenimento.r7.com/receitas-e-dietas/fotos/celebre-a-ocasiao-com-receitas-diferentes-com-a-bebida-20110414-1.html#fotos

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Mousse de limão

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Receitas da Dieta Dukan: Tortinhas de ricota rápidas Dukan

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Beijos de Ricota e Espinafre 250 g. ricota 200 gr de folhas frescas 6 col. sopa de parmesão ralado 1 col. café de noz moscada 75 gr. de farinha 1e1/2 col. chá de fermento pó 2 ovos batidos Sal e pimenta suave a gosto óleo para fritar ( girassol ) misture o espinafre, a ricota, o parmesão (se usar), a noz moscada, o sal e a pimenta. *Depois junte a farinha, os ovos batidos e o fermento, misturando bem. com uma colher coloque porções pra fritar no óleo quente e abaixe o fogo.

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