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15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Esta receita de quinoa com vegetais e almôndegas traz um sopro de novidade à sua marmita sem grandes esforços. | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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Dê uma variada no macarrão fazendo esta versão pá-pum com espinafre e tomatinhos.

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Pudim de chia com pera

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