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Bow Pose - Dhanurasana - Yoga Pose

Bow Pose: Step-by-Step Instructions. Bend back into the shape of a bow to feel energetically locked, loaded, and ready to take aim.

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Corpse Pose - Savasana - Yoga Pose

(shah-VAHS-anna) sava = corpse This pose is also called Mrtasana (pronounced mrit-TAHS-anna, mrta = death)

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Postura de yoga Ardha Matsyendrasana

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Exercícios

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