Pinterest • O catálogo mundial de ideias

Explora Bolinho Assado, Frango 2 e outros!

Pense naquele bolinho assado com recheio de frango, textura suculenta e sabor incrível. Esse é o marombinha, um bolinho súper saudável elaborado pela nutricionista Priscila Rosa, diretora Fit Saúde...

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

Limonada de Morango

Receita fácil e rápida de limonada de morango, feita no liquidificador usando limões, morangos e mel. Substitua os limões por laranjas lima para fazer laranjada de morangos.

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Dica de salgadinho saudável para dieta: grão de bico assado

Dica de salgadinho saudável para dieta: grão de bico assado - Bolsa de Mulher

Escondidinho fit de frango com batata doce da nutricionista das famosas

Escondidinho fit de frango com batata doce da nutricionista das famosas - Bolsa de Mulher

Coxinha light de batata doce

Coxinha fit de batata doce

BOLO DE MAÇÃ, CANELA E UVA PASSA 2 Ovos 1/2 xic Açúcar Mascavo (ou o de sua preferência. Menos o refinado branco, hein!!) 1 potinho de Iogurte grego zero (ou o de sua preferência. Pode usar sem lactose tb) 1 xic Farinha integral (pode usar de Arroz para uma versão sem glúten!) 1 Maça com casca picada 1/2 xic Uvas Passas 1 ccafé Canela em pó 2 cchá Fermento em pó. Misture todos os ingredientes Leve ao forno pré aquecido em 180 graus até dourar Prontinho!

Bolinha fit de amêndoas e tâmaras para matar a vontade de doce

Se você é da turma que não tem tempo para preparar uma refeição diferente todo dia, nós separamos truques incríveis para você, no domingo, conseguir deixar a marmita da semana pronta e não escorregar na dieta

Receita Leite Condensado Light e brigadeiro fit

LEITE CONDENSADO DIET E BRIGADEIRO FIT - Ingredientes: 1 xícara de leite desnatado em pó - 1/4 xícara de água fervente - 1/2 xícara de adoçante culinário - 1 colher de chá de essência de baunilha