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Semana passada nós decidimos retirar todo tipo de carne do nosso cardápio, não foi fácil mas no final valeu super a pena, além de perder uns quilinhos nós nos sentimos super bem e estamos pensando em fazer isso mais vezes. Umas das receitas que nos encantou foi esse Hambúrguer Vegano, obviamente ele não tem gosto de carne, mas fizemos ele bem temperado e ficou maravilhoso com algumas saladas e até mesmo com arroz integral.

Receita de hambúrguer de cenoura | Cura pela Natureza.com.br

Precisando de uma receita saudável e ao mesmo tempo maravilhosa? Essa batata doce a mineira é tudo que você precisa para terminar a semana dentro da dieta!

Essa semana recebemos a visita de um amigo vegan para comemorar com a gente os primeiros momentos de casados aqui em Sampa. Foi um grande desafio porque eu nunca consigo fazer uma receita completamente Vegan, sei lá sinto falta de carne, e ele sempre traz uma marmitinha pra não ficar só no bom papo e no vinho, mas dessa vez eu me superei, usei como base uma receita de salada de massa italiana e fui alterando os ingredientes até ter um jantar completamente saudável.

Pra mim uma das coisas que incomodam em uma dieta é a quantidade de salada que temos que comer, adoro uma comida quente e fico louco por comer salada fria todo dia ao invés daquele arroz e feijão quentinhos, rs, por isso busquei algumas alternativas de saladas e pratos saudáveis que fossem quentinhos. A couve além de ser um alimento cheio de vitaminas e ser super saudável é bastante econômico, um buquê de couve rende quase 1 semana de comida!

O último final de semana foi intenso, foram 2 super jantares para receber amigos e para o cardápio de domingo eu preparei aquele Queche de Alho poró, que é o maior sucesso aqui do Blog, com Arroz de Gengibre e esse purê de Cenoura. Tipo, como assim cara? purê de cenoura?

Sabe aquele dia que você chega em casa e não tem nada na geladeira mas você não quer comer arroz com ovo de novo? ontem foi esse dia lá no meu casebre, tava morrendo de vontade de comer algo gostoso, então peguei alguns ingredientes que sempre tem lá em casa e resolvi o problema, to ainda na dúvida em qual categoria eu coloco essa receita, pode ser em básico, ou oitava maravilha do mundo, vou deixar vocês decidirem, bora pra cozinha?!

Você precisa provar esse pão-SEM-queijo que não perde em nada para o meu amado pão de queijo de minas, confia em mim? Então vamos nessa.

Pra quem acompanha o blog já deve estar pensando: lá vem ele de novo com outra panqueca, afinal vocês sabem, eu simplesmente amo todos os tipos dessa maravilha! Panqueca pra mim é quase Sorry do Justin Bieber você ouviu um trecho de manhã e você vai até o final do dia cantando aquela insuportável e maravilhosa uhhhh uhuhhh uhh.