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O gengibre é fonte das vitaminas C, B3 e B6, além dos minerais cálcio, ferro, selênio e zinco.

Barriga para dentro em uma semana

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Cintura de pilão em 30 dias

A água é essencial para a vida. E mais do que isso. A água elimina toxinas e cura. E um dos mais efetivos meios terapêuticos e de desintoxicação é o "detox da água". Não é o uso da água para fins medicinais.

O primeiro desafio pode parecer fácil, mas você não tem noção de como ele vai nos ajudar pelas próximas 12 semanas! Você deve consumir 10 copos de água por dia! O primeiro assim que acordar e os demais de hora em hora! No blog explico melhor o porque, qual o tamanho que deve ser o seu copo e ainda fiz um PDF para vocês imprimirem e acompanhar seu consumo dia-a-dia! Lá já tem uma receita de água detox e ao longo da semana postarei outras receitas para ajudar ainda mais nosso metabolismo!

O Cura pela Natureza tem muitas receitas de emagrecimento.A maioria delas faz grande sucesso.E hoje vamos ensinar mais uma receita especial para emagrecer.Ela é composta de três maravilhosos ingredientes.

Lu, mãe da Malu: Receita: Mini-omeletes de forno

Já ouviu falar nas águas aromatizadas? Essa nova onda das dietas vem sendo indicada por nutricionistas para conseguir perder peso, hidratar e, principalmente, aumentar a ingestão de alguns nutrientes que podem dar mais saúde. Tudo vai depender dos ingredientes usados no preparo da bebida poderosa.Leia também5 form

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