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Explora estas ideias e outras!

Dieta sem glúten para enxugar 3 quilos em 9 dias

Neste cardápio de 1200 calorias, o carboidrato vem principalmente das raízes, frutas e dos legumes. Assim, seu organismo desinflama e você emagrece sem sacrifício!

15 receitas para fazer o jantar em 15 minutos

15 receitas para fazer o jantar em 15 minutos - Culinária - MdeMulher - Ed. Abril

Pasta de Berinjela

Receita de Pasta de Berinjela

Detox de inverno - Sopa para eliminar celulite

Oi, meninas! O suco detox para o friozinho fez tanto...

Recupere o seu metabolismo - Diário de uma DietistaDiário de uma Dietista

Que tal trocar o salgadinho por frutas desidratadas? Para fazer o belisco em casa, basta cortar a maçã, banana ou abacaxi em rodela, deixar as frutas de molho no limão por alguns minutinhos ( isso evita que elas escureçam), secá-las com um papel toalha, colocá-las em uma assadeira com grelha (ou você pode usar papel manteiga para forrar a forma), levá-las ao forno pré-aquecido a 180° por cerca de 15 a 20 minutos. http://maisequilibrio.terra.com.br

Receitas de Sopas e Cremes

Separei para vocês algumas das muitas receitas de sopas e cremes que já pintaram por aqui. Como sempre digo, o Marcelo (vulgo marido) ama tanto sopa que para ele nem precisa ser inverno, pode estar…

hamburguer de berinjela de forno

Água aromatizada emagrece e turbina a saúde: 7 receitas poderosas

Nutricionistas indicam bebida para hidratar e potencializar a água; veja como preparar em casa e saiba consumir para atingir seu objetivo

Batata Recheada e Gratinada

Deliciosa  e pratica Ingredientes  4 batatas-inglesas grandes 1 xícara (chá) de ricota esfarelada ou frango cozido desfiado 1/2 xícara (chá) de requeijão 2 colheres (sopa) de