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Caqui é bom para o cabelo, visão e ajuda a prevenir o câncer

Caqui é importante para o cabelo, visão, ajuda a prevenir o câncer e melhora a imunidade.

Espinafre é aliado contra o câncer e protege o cérebro

Entenda quais os benefícios que o espinafre proporciona para a sua saúde e quais podem ser os riscos do consumo deste alimento.

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Repolho ajuda a prevenir o câncer de intestino

Entenda os benefícios que o repolho proporciona para a saúde, quantidade recomendada e muito mais.

Segredo para emagrecer não está nas calorias, mas nas bactérias, diz pesquisador

Conheça o especialista que defende que a microbiota saudável é a resposta para o emagrecimento e não o controle de calorias.

Cardápio ajuda a prevenir Alzheimer

Alzheimer pode ser prevenido com casca de romã, peixes e até cafeína. Conheça os alimentos que protegem seu cérebro contra o Alzheimer.

Alcachofra ajuda na perda de peso e é rica em nutrientes

Conheça os benefícios da alcachofra na alimentação. Alcachofra ajuda a perder peso.

Chá verde: bebida que ajuda a diminuir a gordura corporal

Você já deve ter se perguntado se realmente o chá verde emagrece e entrega o que o nosso mercado nos diz sobre ele. Mas com este Audiocast você estará abrin

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Chá-mate: a bebida que reduz o colesterol

O chá-mate ajuda a diminuir o colesterol - Foto: Getty Images