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de minhavida.com.br

Caqui é bom para o cabelo, visão e ajuda a prevenir o câncer

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Sete alimentos para combater a gordura localizada

Queimar a gordura localizada comendo parece brincadeira, mas funciona! Aprenda a montar um prato delicioso que seca a barriga:

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Espinafre é aliado contra o câncer e protege o cérebro

Entenda quais os benefícios que o espinafre proporciona para a sua saúde e quais podem ser os riscos do consumo deste alimento.

E existem muitas outras frutinhas leves para matar sua fome!

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Cardápio ajuda a prevenir Alzheimer

Alzheimer pode ser prevenido com casca de romã, peixes e até cafeína. Conheça os alimentos que protegem seu cérebro contra o Alzheimer.

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Segredo para emagrecer não está nas calorias, mas nas bactérias, diz pesquisador

Conheça o especialista que defende que a microbiota saudável é a resposta para o emagrecimento e não o controle de calorias.

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Chá-mate: a bebida que reduz o colesterol

O chá-mate ajuda a diminuir o colesterol - Foto: Getty Images

Veja dicas para você relaxar ao longo do dia e tirar o estresse de sua rotina!

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Chá verde: bebida que ajuda a diminuir a gordura corporal

Você já deve ter se perguntado se realmente o chá verde emagrece e entrega o que o nosso mercado nos diz sobre ele. Mas com este Audiocast você estará abrin