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Explora Receitas Diet, Receitas Dukan e outros!

Legumes gratinados com queijo | Fabíola Bianco

Gratinado de Chuchu com presunto e queijo

Receita de Gratinado de Chuchu com presunto e queijo - 2 chuchus, de presunto cortado em cubos pequenos, Sal e pimenta a gosto, Salsa picada a gosto, 3 ovos, xícara (chá) de leite, xícara (chá) de creme de leite, de xícara (chá) de queijo parmesão ralado

Pré-aquecido: Pãozinho inofensivo! Pão Dukan, uma delícia!

Pão de Queijo Dukan | Fabíola Bianco

Fabíola Bianco: Receitas Dukan

Legumes Assados no Forno

Legumes Assados no Forno » Acompanhamentos, Receitas Saudáveis » Guloso e Saudável

Crepes Dukan | Fabíola Bianco

Bife à Parmegiana Dukan | Fabíola Bianco

Souflé de legumes da Mimis

Emagreci com reeducação alimentar e exercícios e hoje sou mais saudável e feliz. Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontra tudo sobre qualidade de vida, comportamento, beleza e bem estar.

Talharim de Abobrinha

Talharim de Abobrinha (low carb) Com um cortador de legumes retire "fitas" da abobrinha e depois com uma faca, corte 2 ou 3 vezes no sentido do comprimento para ficar como um talharim. Refogue o talharim de abobrinha em 2 colheres de sopa de azeite. Polvilhe 1 colher rasa (café) de caldo de legumes em pó e 2 colheres (sopa) de água só para dar uma amolecida. Agora é só cobrir com o molho de sua preferência