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O poder das especiarias

Ter uma boa alimentação e praticar exercícios físicos são fatores essenciais e decisivos para manter a forma e a saúde sempre em dia. Além de termos o cuidado de escolher alimentos saudáveis, podem…

Quer mais sobre dieta, saúde e fitness? Acesse www.emagrecebolotinha.com.br

Jabuticaba: a deliciosa frutinha brasileira

Jabuticaba: a deliciosa frutinha brasileira - Blog da Mimis - Além de ser uma das frutas menos calóricas, ainda combate o envelhecimento!

Batalha dos alimentos: queijo prato ou queijo minas, escolha o melhor

Batalha dos alimentos: queijo prato ou queijo minas, escolha o melhor -Blog da Mimis #diet #alimentação #emagrecer #saúde #blogdamimis

Zucchini Pizza Boats

pizza de abobrinha

Diet, light, zero e integral: afinal, qual a diferença?

Diet, light, zero e integral: afinal, qual a diferença? - Blog da Mimis - Nem todos têm a função de deixar o produto menos calórico. Vejam para o que cada um serve.

Para evitar alimentos industrializados, Kapim ensina uma receita de catchup caseiro!

Quiche de Abobrinha, Queijo Coalho e Champignon

Torta Salgada Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite; - 1/2 cebola picada; - 2 dentes de alho picados; - 1 abobrinha grande ralada - 3 colheres (sopa) de cebolinha verde picada; - sal e pimenta do reino a gosto. Refogar bem. Juntar 1 xícara de queijo coalho em cubinhos (pode ser qualquer outro queijo); - 3 ovos levemente batidos; - 100 ml de creme de leite (1/2 caixinha); - 2 colheres (sopa) de parmesão ralado; Assar em 200º até dourar por cima

Limonada de Morango

Limonada de Morango - Receitas da Laylita

Todos sabemos que verdes no prato são sinal de alimentação equilibrada e saudável. Mas qual é a função de cada espécie de folha? Verduras que Melhoram a Qualidade de Vida! Artigo aqui => http://www.gulosoesaudavel.com.br/2014/09/01/verduras-melhoram-qualidade-vida/