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Infográfico: O que é shiatsu, porque fazer, benefícios, indicações, contraindicações, como se preparar, perguntas mais frequentes, procure um profissional especializado.

Mapa para massagem nos pés

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Fique por dentro da massagem desportiva! Para os adeptos de exercício físico, vocês sabiam dos benefícios da massagem para vocês? Aproveite e dê uma olhadinha no nosso infográfico.

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Benefícios dos Florais de Bach 4 497x500 Benefícios dos Florais de Bach

Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la

Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la (INFOGRÁFICO)

Pontos de pressão para uma massagem nos pés: Pressione firmemente as pontas dos dedos dos pés para ajudar a aliviar a dor de cabeça e dor de sinusite. Pressionar com firmeza, mas não causam dor. Manter a pressão durante vários segundos de cada vez. Pressione firmemente na pequena área arredondada logo abaixo do menor dedo do pé - Ajuda com dor na região do ombro e pescoço. Aplicar pressão sobre este ponto por até 20 segundos.

O poder das especiarias

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