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Explora Consultório Fisioterapia, Minha Saúde e outros!

Infográfico: O que é shiatsu, porque fazer, benefícios, indicações, contraindicações, como se preparar, perguntas mais frequentes, procure um profissional especializado.

Pontos de pressão para uma massagem nos pés: Pressione firmemente as pontas dos dedos dos pés para ajudar a aliviar a dor de cabeça e dor de sinusite. Pressionar com firmeza, mas não causam dor. Manter a pressão durante vários segundos de cada vez. Pressione firmemente na pequena área arredondada logo abaixo do menor dedo do pé - Ajuda com dor na região do ombro e pescoço. Aplicar pressão sobre este ponto por até 20 segundos.

Fique por dentro da massagem desportiva! Para os adeptos de exercício físico, vocês sabiam dos benefícios da massagem para vocês? Aproveite e dê uma olhadinha no nosso infográfico.

Fique por dentro da massagem desportiva! Para os adeptos de exercício físico, vocês sabiam dos benefícios da massagem para vocês? Aproveite e dê uma olhadinha no nosso infográfico.

Filosofia oriental.: CICLOS CIRCADIANOS Y MEDICINA CHINA

de Blog da Mimis

O poder das especiarias

especiarias-blog-da-mimis-michelle-franzoni-01

de HuffPost Brasil

Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la

Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la (INFOGRÁFICO)

YOGA SEQUENCE TO WHEEL POSE: This sequence is targeted to those who feel strong but not open enough to do wheel pose, results may not be instant but these things take time & dedication. Do warm up well, I have a "Back Bending Warm Up" sequence in my feed, just scroll down - 1. BLOCK STRETCH My go to for opening the middle & upper back so that I don't over bend & dump weight in the lower back. Bending from 1 part of the spine is I guess ok if you don't feel pain but for me I prefer to bend…

Intestino Grosso - IG2 - Erjian