Pinterest • O catálogo mundial de ideias

Explora Batata, Açúcar Proteína e outros!

Dia de cocina! Pierdo mucho tiempo en la cocina y por aquí no tengo ayuda. Para ahorrar tiempo preparé varias comidas para 3 días! Cocinar me quita muchas horas (y detesto lavar platos ) así que en la organización esta la clave cuando queremos lograr un peso saludable. Mis carbos son arroz integral y batata, las proteínas son hamburguesas de pavo, pollo, salmón y los vegetales TODOS los que pueda (aquí vainitas, espárragos, champiñones, zanahoria, calabacín, pimentón etc). Aparte un envase…

de Recipe Runner

Grilled Watermelon, Feta, and Basil Salad

Grilled Watermelon, Feta, and Basil Salad | Sweet grilled watermelon, salty feta, and fresh basil taste so good together in this summer salad!

de BuzzFeed

28 saladas vegetarianas que vão te saciar por completo

Salada caprese com alcaparras fritas e manjericão | 28 saladas vegetarianas que vão te saciar por completo

de Pizca de Sabor

Pollo con miel, salsa de soya, jengibre y ajonjolí en la crockpot

Pollo con miel, salsa de soya, jengibre y ajonjolí en la crockpot – olla de lento cocimiento www.pizcadesabor.com

de BuzzFeed

Em um jogo de luta de docinhos este aqui seria o fatality dos brigadeiros

As receitas de brigadeiro de cheesecake, brigadeiro de torta de limão, brigadeiro de churros e brigadeiro de crème brulée em um só vídeo?

Almuerzo saludable con el @dreddiearmas! Mahimahi al grill (pescado blanco) con vegetales salteados y un aderezo de tomates, cilantro y limón! Cuando como en la calle evito los carbohidratos. Solo de vez en cuando incluyo papa o batata al horno o arroz integral cuando estan como opción! #ricoysaludable #Padgram

Estos Chicken Enchilada roll ups son un gran aperitivo para los partidos! Fácil de hacer por delante y fácil de servir. the-girl-who-ate-everything.com
de The Girl Who Ate Everything

Chicken Enchilada Roll Ups

Estos Chicken Enchilada roll ups son un gran aperitivo para los partidos! Fácil de hacer por delante y fácil de servir. the-girl-who-ate-everything.com

de BuzzFeed

33 receitas geniais de apenas três ingredientes

Batata ralada + parmesão + cebolinha = “Hash Browns” ou ninhos de batatas

de Kalyn's Kitchen®

Lisa's Cross-Cultural Salsa with Tomato, Avocado, Lime, and Feta

#Recipe: #Salsa with Tomato, #Avocado, Lime, and Feta