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Explora Guloseimas, Doces e outros!

DICA #7: CONTROLE A GULA Se você está tentando se alimentar de forma saudável, não tenha guloseimas em casa. De noite, cansado, após um dia de estudo ou trabalho, as tentações são sempre mais atraentes. Não tenha em casa embutidos, doces, salgadinhos. Um shakezinho de Whey Protein é uma fonte extra e prática de proteínas, na Corpo Shop temos opções bem em conta para ajudá-lo com isso: http://www.corposhop.com.br/categoria/1/4/whey-protein

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Get Strong, Defined Arms With This 100-Rep Arm Workout

You can do this 100-rep workout. It's 10 moves done for 10 reps. Your arms will be toast afterward, but then they'll be toned!

de Skinny Ms.

50 Superfoods - The Ultimate Shopping List

More reasons to eat fruit!

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5+ Surprising Reasons Why Yoga Can Help You Shed More Pounds Than Most Diets

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The 1 trick for long-lasting makeup that celebrity pros agree on

Here’s how to get long-lasting makeup, so you can do your face in the morning and be set for the entire day. Follow these makeup tips for foundation, lipstick and more using products you already own.

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What 100 Calories of Halloween Candy Looks Like

It's hard to resist candy at Halloween. Consumer Reports shows you what 100 calories of Halloween candy looks like so that you can keep cravings in check.

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