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Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la

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Meditar é possível! http://www.eusemfronteiras.com.br/meditacao-meditar-e-possivel/

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13 exercícios da ioga para você fazer em casa e eliminar o estresse

Infelizmente, o estresse se tornou parte da nossa vida cotidiana e afeta significativamente todas as nossas atividades, competências e emoções.No entanto, muitas pessoas têm encontrado sua salvação na ioga.

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