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Explora Dedicação Para, Canal Vou e outros!

Neste canal vou compartilhar dicas de arquitetura, decoração, Faça você mesmo e comidinhas rápidas. Tudo feito com muita dedicação para que seja interessante...

YOGA SEQUENCE TO WHEEL POSE: This sequence is targeted to those who feel strong but not open enough to do wheel pose, results may not be instant but these things take time & dedication. Do warm up well, I have a "Back Bending Warm Up" sequence in my feed, just scroll down - 1. BLOCK STRETCH My go to for opening the middle & upper back so that I don't over bend & dump weight in the lower back. Bending from 1 part of the spine is I guess ok if you don't feel pain but for me I prefer to bend…

Receitas de como fazer geleias caseiras

geleia de morango Receitas de como fazer geleias caseiras Mais

How Many Calories Should I Eat? (The Definitive Guide)

Its possible ;) #calories

17 Diet Secrets for the Perfect Pageant Body | https://www.thepageantplanet.com/17-diet-secrets-for-the-perfect-pageant-body/

17 Diet Secrets for the Perfect Pageant Body

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Os 5 melhores alimentos para acelerar o seu emagrecimento

Os 5 melhores alimentos para acelerar o seu emagrecimento #magrices

4º Chakra - Cardíaco (Anahata) – Chakra do Coração. O quarto chakra situa-se na direção do coração. Relaciona-se com o timo e o coração. Sua energia corresponde ao amor e à devoção como formas sutis e elevadas de emoção. Quando ativado desenvolve todo o potencial para o amor altruísta. Quando enfraquecido indica a necessidade de se libertar do egoísmo e de cultivar maior dedicação ao próximo. No aspecto físico pode indicar doenças cardíacas.

7 Tips To Transition To Alkaline Eating

Step 1: Start drinking lemon water (if you're not already!).

Fitness inspiration.