Explora Ou Manteiga, Mostarda 1 e outros!

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Peito de frango recheado com espinafre ao molho de mostarda e mel Modo de preparo 1 peito de frango sem pele e sem ossos 1 pedaço médio de queijo light cortado em tirinhas 5 a 10 folhas de espinafre Caldo de legumes (o quanto baste) ) 1 colher de sopa de azeite 1/2 colher de sobremesa de manteiga ghee ou manteiga sem sal 1 colher de sopa de mostarda 1 colher de sopa de mel 2 colheres de sopa de creme de ricota light 1 pitada de curry Sal e pimenta do reino a gosto para temperar

A receita de Quiche de Legumes, é uma sugestão muito saudável agradável a qualquer hora, e uma óptima forma de introduzir os legumes na sua alimentação. Rápida de fazer, não …

Sopa de Lentilha - Veja como fazer em: http://cybercook.com.br/sopa-de-lentilha-r-11-12079.html?pinterest-rec

Receita de Abobrinha recheada de carne moída em receitas de legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

Filé de frango recheado com brócolis e queijo branco! Você vai precisar de 1 brócolis médio, 200 g de queijo branco, sal, paprica e pimenta do reino a gosto. Bata o filé para ele ficar fininho, passe o tempero em uma das partes do filé, coloque o brócolis e o queijo cortados em cubos, enrolar e prenda com o palito de dente para não abrir. Veja mais outras receitas com frango aqui: http://maisequilibrio.terra.com.br/receitas-com-frango-e-outras-aves-2-15-e.html?origem=Pinterest

Pão de queijo de frigideira

Receita de Berinjela recheada com carne moída e mussarela em receitas de legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

Paezinhos de parmesao: 500 ml de leite 150 g de açúcar refinado 2 tabletes (30 g) de fermento biológico 1 colher (sobremesa) de sal 2 ovos 100 ml de óleo de soja 1 kg de farinha de trigo óleo de soja para untar recheio 1 copo

Receita de Hambúrguer de Frango com Aveia - Frango - Dificuldade: Fácil - Calorias: 140 por porção

Receita de Abobrinha recheada com ricota e atum em receitas de legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

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