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Amamentação pode proteger mulheres do câncer de mama

Estudo afirma que benefício é percebido apenas em pacientes não-fumantes

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Como gastar menos tempo fazendo exercícios e ainda assim obter resultados

Treino em circuito e atividades intensas são boas opções para quem tem pouco tempo para malhar

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Saber a quantidade de exercício necessária para queimar calorias faz pessoas comerem menos

Cardápios que listam apenas as calorias não mudam hábitos alimentares, diz estudo

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Nove dicas para conseguir acordar mais cedo e com disposição

Manter uma rotina de sono e diminuir o ritmo antes de dormir ajudam a despertar na hora certa

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Intervale suas refeições com lanches de até 200 calorias

12 deliciosas opções para você rechear as horas que intercalam os pratos principais

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Estresse prejudica a memória, aumenta o envelhecimento e causa síndrome metabólica

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Suplementação de vitamina E pode atrasar a doença de Alzheimer

Dose diária do nutriente reduz perda neurológica em 19%, diz estudo

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Descubra os sete exercícios infalíveis para perder o culote

Só torrar calorias com os aeróbios não basta para enxugar medidas dos quadris

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Dieta para ganhar massa muscular

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Asma: esclareça dúvidas sobre medicamentos que tratam a doença

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