Pinterest • O catálogo mundial de ideias

Explora Alimentos Ideais, Ideais Para e outros!

6 alimentos recomendados para ingerir depois da atividade física

Conheça 6 alimentos ideais para repor as energias e recuperar os tecidos musculares lesionados durante o treino.

Meditação coletiva no vão do MASP

Meditação coletiva no vão livre do Masp vai reunir diversas pessoas no horário do almoço para manter a mente e o corpo em equilíbrio através da atividade.

Exercícios para deixar tudo durinho!

Como praticar meditação em qualquer lugar

Em Qualquer,Você Pode,Praticar Meditação,Ems,Manhã,Significado,Natureza,Descubra,Stock Photos

Manzana, avena y limón para tener una cinturita de avispa Ingredientes ½ litro de agua 125 gramos de avena 2 manzanas 1 limón verde Preparación Se debe

3 dicas para você começar a meditar em casa

A prática frequente da meditação traz diversos benefícios à saúde física e mental. Confira essas 3 dicas e comece a meditar já!

Pineapple and cinnamon tea GREAT for weight loss (RECIPE)

pineapple teaPineapple tea Serves: 4 tall glasses Ingredients: 1/2 a fresh pineapple, peeled and chopped 4 packets of regular tea 1 cinnamon stick 1 liter of water 1/3 cup of lemon juice 2 tablespoons of honey mint Directions: 1. Boil water in a deep pot. Add pineapple and cinnamon and cook for about 5 to 7 minutes. Remove from the heat. 2. Add the tea packets and allow to dissolve for about 5 minutes. Strain. Add lemon juice and honey to taste. 3. Enoy warm or cold.

11 aplicativos gratuitos para te ajudar a relaxar e meditar

10 aplicativos gratuitos para te ajudar a relaxar e meditar

Nutrição Esportiva para Caminhantes e Corredores

Corredores recebem orientações sobre a alimentação adequada para obter bom desempenho nos treinos. Saiba mais!