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1.5 TBS coconut flour 1/2tsp baking powder lotsa cinnamon 1/4c #eggwhites  1/4c unsweetened almond milk water to thin out a little.  heat pan on medium low. spray when warm with a light coat of Pam. I made mine about 1tbsp each. Cook slowly. flip. and eat.

1.5 TBS coconut flour 1/2tsp baking powder lotsa cinnamon 1/4c #eggwhites 1/4c unsweetened almond milk water to thin out a little. heat pan on medium low. spray when warm with a light coat of Pam. I made mine about 1tbsp each. Cook slowly. flip. and eat.

Gabakery!: PÃO DE FARINHA DE COCO - LOW CARB ( testada )

Gabakery!: PÃO DE FARINHA DE COCO - LOW CARB ( testada )

•Ingredientes: 3 ovos, 1 xic de xylitol, 1 xic de óleo de coco, 3 col de sopa de cacau, 3 xic de farinha de coco, 200ml de leite de coco, 100g de coco ralado e uma col de sopa de fermento. 🍫 •Receita: Bata no liquidificador por 3 min os 3 ovos, o óleo de coco e o xylitol. Acrescente o leite de coco, a farinha de coco e o cacau e bata mais 3 minutos. Por último acrescente o coco ralado e o fermento e misture.😍 •Levar ao forno pre aquecido 180• por 40min.

•Ingredientes: 3 ovos, 1 xic de xylitol, 1 xic de óleo de coco, 3 col de sopa de cacau, 3 xic de farinha de coco, 200ml de leite de coco, 100g de coco ralado e uma col de sopa de fermento. 🍫 •Receita: Bata no liquidificador por 3 min os 3 ovos, o óleo de coco e o xylitol. Acrescente o leite de coco, a farinha de coco e o cacau e bata mais 3 minutos. Por último acrescente o coco ralado e o fermento e misture.😍 •Levar ao forno pre aquecido 180• por 40min.

Pastel atrapa marido         Masa: 1 lata de leche condensada-  1 lata de leche EVAPORADA -1 vaso de leche de coco- 500 grs harina de trigo (2 tazas y media aprox) -1/2 taza de azúcar- 3 huevos enteros grandes- 3 cucharadas de margarina  Cobertura 1 vaso de leche de coco 2 cucharas de azúcar 1 paquete de coco rallado  Batir todos los ingredientes en una licuadora.  Coloque en un molde engrasado y enharinado.  Cocinar al horno medio (200° C) hasta dorar, 30 a 60 minutos, dependiendo del…

Pastel atrapa marido Masa: 1 lata de leche condensada- 1 lata de leche EVAPORADA -1 vaso de leche de coco- 500 grs harina de trigo (2 tazas y media aprox) -1/2 taza de azúcar- 3 huevos enteros grandes- 3 cucharadas de margarina Cobertura 1 vaso de leche de coco 2 cucharas de azúcar 1 paquete de coco rallado Batir todos los ingredientes en una licuadora. Coloque en un molde engrasado y enharinado. Cocinar al horno medio (200° C) hasta dorar, 30 a 60 minutos, dependiendo del…

Ingredientes 200g de farinha de espelta 100g de farinha de centeio 300g de puré de abóbora (abóbora cozida em água com 1 pau de canela) 100g de mel 2 ovos 60g de óleo de coco virgem-extra 1 colher sop

Ingredientes 200g de farinha de espelta 100g de farinha de centeio 300g de puré de abóbora (abóbora cozida em água com 1 pau de canela) 100g de mel 2 ovos 60g de óleo de coco virgem-extra 1 colher sop

Receitas Low Carb: Bolo de chocolate sem farinha (com ovos, cacau em pó, sucralose, coco ralado, manteiga e fermento).

Receitas Low Carb: Bolo de chocolate sem farinha (com ovos, cacau em pó, sucralose, coco ralado, manteiga e fermento).

TORTA LOWCARB DE MARACUJÁ E CHOCOLATE Massa: 1/2 xícara de farinha de coco; 1/2 xícara de farinha de linhaça; 60g manteiga gelada; 1 gema; 1cs adoçante xilitol; 1cc fermento em pó;

TORTA LOWCARB DE MARACUJÁ E CHOCOLATE Massa: 1/2 xícara de farinha de coco; 1/2 xícara de farinha de linhaça; 60g manteiga gelada; 1 gema; 1cs adoçante xilitol; 1cc fermento em pó;

Muffins de Banana 😍🍌 . Só misturei: 3 bananas pequenas bem maduras amassadas 2 ovos 2 colheres de sopa de farelo de aveia  2 colheres de sopa de farinha de coco da @copra_alimento 2 colheres de sopa de xylitol (pode ser qualquer outro adoçante natural ou açúcar de coco/mascavo/demerara) Canela a gosto  1/2 colher de sopa de fermento . Forno a 180 graus por 20 a 25 minutos.

Muffins de Banana 😍🍌 . Só misturei: 3 bananas pequenas bem maduras amassadas 2 ovos 2 colheres de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de farinha de coco da @copra_alimento 2 colheres de sopa de xylitol (pode ser qualquer outro adoçante natural ou açúcar de coco/mascavo/demerara) Canela a gosto 1/2 colher de sopa de fermento . Forno a 180 graus por 20 a 25 minutos.

Usei 2 bananas amassadas; 2 ovos; 2 col sob de manteiga (pode ser óleo de coco); 4 col sopa de coco ralado sem açúcar; 4 col sopa de aveia; 2 col sopa de farinha de amendoim; 1 sache de stevia; 1 col sopa de cacau em pó; 1 col sob fermento em pó _ Bata os ovos com a manteiga, com auxílio de um garfo e adicione o restante dos ingredientes. Misture bem. Despeje em uma assadeira untada e leve ao forno pré aquecido até assar (uns 20 min). Fica macio e molhadinho por dentro, por causa da banana.

Usei 2 bananas amassadas; 2 ovos; 2 col sob de manteiga (pode ser óleo de coco); 4 col sopa de coco ralado sem açúcar; 4 col sopa de aveia; 2 col sopa de farinha de amendoim; 1 sache de stevia; 1 col sopa de cacau em pó; 1 col sob fermento em pó _ Bata os ovos com a manteiga, com auxílio de um garfo e adicione o restante dos ingredientes. Misture bem. Despeje em uma assadeira untada e leve ao forno pré aquecido até assar (uns 20 min). Fica macio e molhadinho por dentro, por causa da banana.

▪️ 1 xícara de farinha de aveia ▪️1/3 de xícara de açúcar mascavo ▪️ 1/4 de xícara de água ▪️ 1/4 de xícara de óleo de coco ▪️1 colher de sopa de cacau 100% ✅ Mistura todos os ingredientes, faz as bolinhas e leva pra assar em fogo baixo (pré-aquecido) até ficar do jeito que você achar bom!

▪️ 1 xícara de farinha de aveia ▪️1/3 de xícara de açúcar mascavo ▪️ 1/4 de xícara de água ▪️ 1/4 de xícara de óleo de coco ▪️1 colher de sopa de cacau 100% ✅ Mistura todos os ingredientes, faz as bolinhas e leva pra assar em fogo baixo (pré-aquecido) até ficar do jeito que você achar bom!